美容养颜汤都有哪些
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美容养颜汤怎么做?首先锅中放入枸杞红枣红糖,然后煮开,最后打入一个鸡蛋,煮熟即可出锅。
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01
美容养颜汤之一——木瓜银耳汤
银耳提前泡发,将泡好的银耳下锅,煮开后放入莲心,转小火熬半个小时左右,再放入冰糖和木瓜煮开,就可以了。经常食用,有润泽肌肤的功效,还有一定的丰胸作用。
02
美容养颜汤之一——元气四物汤
四物汤有很好的活血化瘀、滋养身体、细嫩肌肤的功效,尤其适合气色不佳、气虚体弱的MM食用。把当归、川芎、熟地和白芍洗净后放入锅中,加入适量水大火煮开后转小火20分钟左右,再加入一些红糖,再煮2-3分钟,倒出汁水就可以饮用了。
03
美容养颜汤之一——绿豆蜂蜜汤
绿豆炖至酥烂后,待绿豆汤稍微晾凉后加入适量蜂蜜调匀就可以了。绿豆可增加肠胃蠕动,能促进排毒,而蜂蜜营养全面而丰富,经常食用,能使皮肤白嫩光滑。
04
美容养颜汤之一——燕窝蜜枣汤
燕窝用清水泡开后除去杂质,然后与蜜枣一起放入锅中,加入适量水煮至蜜枣软烂再加入红糖调味食用。这款汤有养颜祛斑之功效,经常食用,能使肤色光泽滋润。
05
美容养颜汤之一——红枣山药汤
将洗干净的红枣提前泡软,山药去皮后切成小块,一起放进水中烧开后转小火10分钟左右,然后加入桂圆肉和适量白糖,煮开,待桂圆肉软烂后即可关火。红枣山药汤,有补血益气、健脾保胃之功效,好喝又养颜。
美容养颜汤之一——木瓜银耳汤
银耳提前泡发,将泡好的银耳下锅,煮开后放入莲心,转小火熬半个小时左右,再放入冰糖和木瓜煮开,就可以了。经常食用,有润泽肌肤的功效,还有一定的丰胸作用。
02
美容养颜汤之一——元气四物汤
四物汤有很好的活血化瘀、滋养身体、细嫩肌肤的功效,尤其适合气色不佳、气虚体弱的MM食用。把当归、川芎、熟地和白芍洗净后放入锅中,加入适量水大火煮开后转小火20分钟左右,再加入一些红糖,再煮2-3分钟,倒出汁水就可以饮用了。
03
美容养颜汤之一——绿豆蜂蜜汤
绿豆炖至酥烂后,待绿豆汤稍微晾凉后加入适量蜂蜜调匀就可以了。绿豆可增加肠胃蠕动,能促进排毒,而蜂蜜营养全面而丰富,经常食用,能使皮肤白嫩光滑。
04
美容养颜汤之一——燕窝蜜枣汤
燕窝用清水泡开后除去杂质,然后与蜜枣一起放入锅中,加入适量水煮至蜜枣软烂再加入红糖调味食用。这款汤有养颜祛斑之功效,经常食用,能使肤色光泽滋润。
05
美容养颜汤之一——红枣山药汤
将洗干净的红枣提前泡软,山药去皮后切成小块,一起放进水中烧开后转小火10分钟左右,然后加入桂圆肉和适量白糖,煮开,待桂圆肉软烂后即可关火。红枣山药汤,有补血益气、健脾保胃之功效,好喝又养颜。
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