Question

造成肌肉萎缩的原因是什么，又该如何解决呢？





Answer 1

肌肉萎缩是指横纹肌的营养紊乱。肌肉萎缩不仅与肌肉本身有关，还与神经系统有关。由于肌肉无力，患者需要长期卧床或坐轮椅。肌肉萎缩的原因很多，如神经源性肌肉萎缩、肌源性肌肉萎缩、废弃肌肉萎缩等导致肌肉萎缩。肌肉萎缩治疗非常重要，自我调节也很重要，如何进行自我治疗？

1.认识此疾病，做好心理斗争和长期斗争的准备，培养乐观的态度。一般来说，从乐观的角度看问题，要有良好的心态。

2.科学饮食。对自己的饮食进行严格的控制，制作自己的轻营养饮食图。不要心情好就吃，心情不好就不吃，这很容易导致营养不良。平时注意多吃高蛋白、高能量的食物，多吃水果和蔬菜，多喝奶制品，吃足够的营养，补充维生素和微量元素。同时，所选的食品尽可能碱性，人体消化食物后，血液会微碱性，并保持血液的原始状态。同时，我们应该戒掉烟酒和茶，以免增加身体的负担。

3.预防感冒和胃肠炎。天气变化很大时，应注意保暖和预防中暑。天气炎热时，不要吃隔夜的食品，不能吃变质的食物，以免引起胃肠炎，加重肌肉萎缩的状况。

4.平时坐着的时候，你可以多锻炼手脚，按摩肌肉，促进血液循环。或者你可以让你的家人帮你按摩。同时，要积极配合医生提出的理疗方案。在步行训练中，要随时做好跌倒的准备，就像俗话说的那样，在哪里跌倒就在哪里爬起来。

大部分的肌肉萎缩都是可以恢复的，但前提是肌肉萎缩的问题应该消除，如果病人想要恢复萎缩的臀部和腿部肌肉，那么他必须先减轻腰腿痛的症状，然后进行功能性锻炼。如果这些症状得不到缓解，锻炼效果就会很差，萎缩会进一步发展！

Answer 2

第1个原因很有可能就是神经系统出现了这种病变，那么神经系统无法正常的运行就会造成肌肉萎缩，第2个原因很有可能就是肌肉受过拉伤，没有恢复好就会造成萎缩前要解决就是通过这种中药热敷的方式去缓解达到很好的治疗效果。

Answer 3

运动过度导致的肌肉萎缩，解决方法就是停止一段时间的运动，然后进行按摩和针灸，治疗好了后再去适当的运动。

Answer 4

废用性肌肉萎缩，这是由于患者脑部或者脊髓受到损害导致肢体瘫痪，肢体长时间不活动，肌肉没有收缩运动，因为逐渐失去运动能力而导致废用性萎缩。 一定要经常的按摩,经常的锻炼.