Question

健身房私教乱吗?

Answer 1

健身锻炼对于一个人来说十分的关键，应该经常锻炼身体，能够很好的促进内分泌循环，刺激我们的肌肉增长，还能够帮助人有一个规律的生活。所以现在国家一直鼓励全民健身，目的就是加强我们的身体素质。对于健身来说，大家通常会想到健身房，为了有一个更好的健身目标，我们会选择私人健身教练，其实这个行业早就开始了，到现在已经有三十年左右的历史，但是大家对于私人教练有些误区，所以我需要和大家来说一下。

首先告诉大家的一点是健身房的环境，其实十分的文明，因为都是一群热爱生活，向往健康的人在这里锻炼！健身房的私人健身教练更是如此，他们主要的工作就是满足一些喜欢健身，可是没有一个正确方法的人，健身房的私人健身教练会手把手的教你健身的技巧，告诉你健身的一些方法，所以这个职业十分正轨。

其次任何一个到健身房锻炼的人，都会注意自身的健康问题，同时锻炼的时候根本没有什么其他的心思，如果你去过健身房就会知道，健身的时候身心会很累，而且要集中注意力，所以根本不可能有什么其他的想法。大家之所以误会健身房的私人健身教练，主要是因为他们比较的阳光，身体比较强壮，所以给人一种误区。

更重要的一点是健身房的私人健身教练都是经过专门的考核，拥有专门的资质，他们十分的职业化，有自己的工作任务。所以健身房的私人健身教练根本不可能做违背职业道德事情，这点大家可以放心！

Answer 2

大多数不乱，但是不排除少数有乱的因为本身有些人健身动机就不纯，而且健身房里女性比较多，所以说有些人思想就比较。不正常。想的比较多。想做一些与工作，无关的事情。所以说，还是要多加小心。

Answer 3

专业的健身教练不仅可以帮你定制私人健身、饮食计划，及时帮你调整正确的健身姿势，让你得到最佳的健身效果。还有更重要的一点会保障你健身过程中的安全，要知道在健身房里和这些铁块打交道（特别是重训）如果是自己训练一不小心就会伤到自己，而健身教练在场就会避免这样的危险生！

还有一点，女生比较关注的问题就是肢体接触问题，教练帮你做拉伸和动作指导的时候，健身教练与学员有肢体接触那肯定是无法避免的，如果你比较介意这一点那你可以找个女教练，所以这个问题根本就不是问题！除非你去健身房的目的本来就不正

女子健身遭到健身教练咸猪手！其实这样的低素质事情在健身圈里有出现过多次，这种低素质教练成为了健身私教乱象之一。

如今国内的健身行业发展飞速，有数据显示，国内的健身房数量早已超越美国，而如此飞快的发展便涌现了不少行业乱象：伪私教、低素质私教以及健身房为了生存大肆营销、圈钱跑路也是存在的，只能说林子大了什么鸟都有，正是这些低素质的人抹黑了健身行业！

网上有人说健身教练的门槛真的很低，所谓的证书就是花钱走个过程，毫无训练痕迹的阿猫阿狗都能当教练了，当你问他：“你还没我壮也可以当教练？“他淡定的跟你说：“刘翔的教练比刘翔跑得快吗？”从这就能看出健身私教行业乱象确实严重，最后，由于健身行业发展飞快，所出现的弊端也是存在的，私教乱象也确实存在，但并不是所有的教练都是渣男系，而那些专业、靠谱、负责的教练也越来越多，我们只要稍加分辨即可，正是这些专业并有行业素养的教练会带动健身行业越来越好！为他们点赞！

Answer 4

那要看你找的健身房是不是正规的，如果是正规的，相对性就不是那么乱，当然大家自身也要有相对性的安全意识

Answer 5

我看也不能一概而论.题主所说那样的私教有名不副实的;但也不能排除有能力的.当然,以直觉来看,通常都会依据私教自身的外观来判断其“能力”,这很符合人的需求。请私教的其中一个重要作用,就是能够在训练的时候保护你,避免受伤.对于初进入健身房的新手来说,成吨的器械是危险。