秋天最容易得什么病?
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秋季气候干燥,尘土飞扬,最容易得哮喘病、过敏性鼻炎、咳嗽。
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秋季容易得什么病?秋季是寒暑交替的季节,由于昼夜温差变大,冷暖多变,昼热夜凉,气候干燥,许多人很难适应气候的变化,极易发生疾病或引起旧病复发。我们须根据气候变化,做好预防保健,防患于未然。
秋季容易声音嘶哑
肺主声:声音的产生与肺的功能有关。肺气充足人的声音宏亮,肺气虚弱的人声音低微。风寒袭肺时,肺气闭塞,可出现声音嘶哑或失声。
预防:秋季是梨子上市的好季节,而梨子也是润肺清热的好水果,多吃梨子更有好处。
秋季容易得鼻炎
肺开窍于鼻:鼻是气体出入之信道,与肺直接相连。肺气正常,则鼻窍通利,嗅觉灵敏。若肺有病则可出现鼻塞、流涕、嗅觉异常,甚则出现鼻翼煽动,呼吸困难等症。特别是有过敏体质的人群,在秋季由于很难适应这一气候的变化,因此很容易患上鼻炎或者鼻炎发作。如果出现有频频打喷嚏直打得头疼、胸疼、肚子疼等情况的话,一定要提高注意了因为这是过敏性鼻炎的典型症状。
预防:特别注意保暖避免受凉,并且保证饮食的清淡,这样才能远离过敏原。
秋季容易皮肤瘙痒
肺合皮毛:皮毛指人体的肌表与毛孔,是人体抵抗外邪的屏障。肺能将卫气和津液输布到肌表,温养皮毛,以维持其正常的生堙功能。肺气充足则皮毛润泽,汗孔开合正常,机体不易受外邪的侵袭。皮肤为肺所主,皮肤瘙痒是秋季非常常见的一种疾病,一般情况下吃了刺激性食品或温度升高时易诱发或加重。
预防:沐浴不宜过勤,而且肥皂以及沐浴露也不能使用一些碱性较大的成分,更不能多吃刺激性食品。
秋季容易得感冒
秋天是寒暑交替的季节,气候特点是初秋湿热较甚;白露后雨水减少,气候干燥,昼热夜凉;寒露后天气很快变冷。由于昼夜温差变大,冷暖多变,许多人很难适应气候的变化,极易发生疾病或引起旧病复发。
预防:勤洗手,多锻炼,常喝水,保证充足睡眠。
秋季容易秋燥
秋燥对人体伤害最大的是肺部,燥邪最易犯肺伤津耗液,从而导致我们出现鼻干咽燥、声哑干咳、大便干结等“秋燥症”。
预防:多吃一些生津增液的食物,比如芝麻、梨、藕、香蕉、苹果、银耳、百合、柿子等食物,以此来润燥养肺。秋天皮肤易干燥,注意保养肌肤。
秋季容易声音嘶哑
肺主声:声音的产生与肺的功能有关。肺气充足人的声音宏亮,肺气虚弱的人声音低微。风寒袭肺时,肺气闭塞,可出现声音嘶哑或失声。
预防:秋季是梨子上市的好季节,而梨子也是润肺清热的好水果,多吃梨子更有好处。
秋季容易得鼻炎
肺开窍于鼻:鼻是气体出入之信道,与肺直接相连。肺气正常,则鼻窍通利,嗅觉灵敏。若肺有病则可出现鼻塞、流涕、嗅觉异常,甚则出现鼻翼煽动,呼吸困难等症。特别是有过敏体质的人群,在秋季由于很难适应这一气候的变化,因此很容易患上鼻炎或者鼻炎发作。如果出现有频频打喷嚏直打得头疼、胸疼、肚子疼等情况的话,一定要提高注意了因为这是过敏性鼻炎的典型症状。
预防:特别注意保暖避免受凉,并且保证饮食的清淡,这样才能远离过敏原。
秋季容易皮肤瘙痒
肺合皮毛:皮毛指人体的肌表与毛孔,是人体抵抗外邪的屏障。肺能将卫气和津液输布到肌表,温养皮毛,以维持其正常的生堙功能。肺气充足则皮毛润泽,汗孔开合正常,机体不易受外邪的侵袭。皮肤为肺所主,皮肤瘙痒是秋季非常常见的一种疾病,一般情况下吃了刺激性食品或温度升高时易诱发或加重。
预防:沐浴不宜过勤,而且肥皂以及沐浴露也不能使用一些碱性较大的成分,更不能多吃刺激性食品。
秋季容易得感冒
秋天是寒暑交替的季节,气候特点是初秋湿热较甚;白露后雨水减少,气候干燥,昼热夜凉;寒露后天气很快变冷。由于昼夜温差变大,冷暖多变,许多人很难适应气候的变化,极易发生疾病或引起旧病复发。
预防:勤洗手,多锻炼,常喝水,保证充足睡眠。
秋季容易秋燥
秋燥对人体伤害最大的是肺部,燥邪最易犯肺伤津耗液,从而导致我们出现鼻干咽燥、声哑干咳、大便干结等“秋燥症”。
预防:多吃一些生津增液的食物,比如芝麻、梨、藕、香蕉、苹果、银耳、百合、柿子等食物,以此来润燥养肺。秋天皮肤易干燥,注意保养肌肤。
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