Question

我该怎么忘记

Answer 1

若要忘记一个真心爱过的人，不仅是艰难的，也是痛苦的。

曾经的无数回忆、重回故地，以及心里对对方的习惯性和依赖性，都会致使我们的脑海在悄然之间浮现出曾经的那个他/她。

有些人因为不甘心就这样失去，于是逐渐失去理智、失去自我；开始想办法挽留，可到头来始终留不住一个决心要走的人。

我们要明白一句至理名言：『有些事得一个人做、有些路得一个人走』——往事如烟，过去的就让它过去，曾经的所有，在分手的那一刻起，注定随风而逝。

如果我们无法走出分手带来的悲怆，那么我们很难与快乐相伴，有的人甚至一生都被“失恋阴影”所（桎梏zhìgù），从而与幸福失之交臂。

我个人认为，忘记曾经的恋人或许没有想象中的那么难，只是一部分人幻想着，恋人会回心转意，和自己重归于好。

那么我们如何尽快的忘记他/她呢？我总结了3个最佳的方法，也是最实用的方法，然而告别曾经，迎接未来的新生活。

不关心
真正想忘记一个人，并非发什么恶毒的誓言，以此达到使自己决绝的态度，更不是把曾经的“爱”转变为“恨”。

而是要学会：『不去关心对方的任何事，也别在乎对方的生活好不好』

真正的忘记从不需要任何人的逼迫，自身也不应该刻意去打听对方是否有新欢。

哪怕对方有了新欢，我们也应一笑而过，亦或是对方遭遇了不幸，也应泰然处之。

要记住，对方的一切与我们再无瓜葛。

如果我们和对方分手后，还在不停地关心对方的近况，那么这种自作多情的关心，会把我们一脚踹进“爱而不得”的漩涡中，无法自拔。

如果你实在忍不住想要打探对方消息，你可以尝试转移自己的注意力，比如健身、旅游、跑步、阅读……

Answer 2

很多东西，想要忘记，就是逃避。而有些东西真的要释怀，也只有面对可以起到作用。我们逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份过去仍旧存在。
不如静下心来，回忆一遍开始和过往，然后告诉自己，得与失毫无意义，一个结果不会另我们否定之前的所有，如果得到过快乐，就算得到更多的是痛苦，对我们自身来说，也不会是毫无意义的。一切可以面对，我们才能平静，并且面对以后的生活。
曾经的记忆我还会记得，只因为那是人生的一部分，人生因为不完美而完美，因为疼痛我们才能成长，这些听来浮夸，但只有自己走过来再回头望才会了解。
不要刻意忘却，勇敢面对，并且珍惜人生的这段经历。
不要勉强自己，不要太刻意，我觉得你应该多出去走走，可以出去旅游，也可以接触一些新的人和事，这样能够让自己忘记过去，希望你能够尽快的忘记痛苦的事情，加油，希望你幸福。

Answer 3

如果想忘记，那么就交给时间吧，时间是淡忘一切的最好的良药，现在不要再想这些了。

Answer 4

有些事情是一辈子都忘记不了的，但是你还是应该尽量不要去想。