经常手麻的人，预示着身体可能出现了哪些问题？
生活中感觉到手麻的现象还挺常见的，但很多人都不知道缘由。
总的来说，手麻可能跟以下7种情况有关——
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1.姿势不对
睡觉姿势不对，比如将手压在身体下面，时间长了引起血液不循环，导致手麻。
2.枕头太高
枕头垫太高会导致血液不循环，出现手脚发麻。
3.腕管综合征
表现为拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，需手术治疗。
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4.更年期综合症
进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象。随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。
5.中风
手指麻木不一定会发生中风，但对于年龄在40岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、肢体麻木、舌头发胀等症状，应警惕中风的发生。
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6.颈椎病
引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。常伴有颈肩痛、头晕头痛或严重者双下肢痉挛，治疗不及时或会引发瘫痪。
7.其他疾病
心肾疾病可引起手指发胀，一般伴有脸肿或腿肿；糖尿病患者也可出现手脚麻木和感觉异常等症状，此时要注意监测血糖。
两个动作教你预防手麻
日常生活中，我们应当注意避免长时间低头，如玩手机，看书等，避免颈部长时间保持一个姿势，平时可多活动颈部，睡觉时枕头不要过高、过硬。
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有空时，不妨多做以下两个动作，可以有效预防手麻现象的发生：
动作一：五指张开垂直压桌面4-5秒。
动作二：用力握拳4-5秒，然后将五指张开，可以的重复做几次。
总而言之，如果经常感觉到手麻，千万不要大意，该去医院的还是得去医院，找出病因，及时治疗，必要时需要借助颈椎片、测血糖等辅助检查，以便针对性治疗。
手指发麻是中老年人一种常见症状，在睡眠中更容易发生。如果有持续手麻的现象，或是间歇性手麻，往往可能是某些疾病发出的信号，应及时到医院检查。
1. 高血压
血压升高后血管收缩，全身小血管痉挛，管腔变窄，致使肢体远端的肌肉血供减少，出现末梢循环障碍，就可使肢体麻木，尤其是指、趾更为敏感，短暂发作后可缓解。
2. 颈椎病
中老年人由于颈椎退行性病变、骨质增生等原因，增生的骨质会压迫邻近的颈髓神经根，致使受支配的手指麻木，或累及前臂或肩部，麻木会因颈部的活动而加重或减轻。当拍片时，可见明显的骨质增生或生理曲度消失。
3. 糖尿病末梢神经炎
糖尿病神经病变以末梢神经炎最为常见，通常为对称性，下肢较上肢严重。本病的前期表现为肢端的感觉异常，如麻木、针刺感、灼热感，或踏棉垫感，有时感觉异常的部位呈手套或袜子样分布。后期有肌力和肌张力的下降，以致肌萎缩和瘫痪。因此，当手部出现手套状分布的麻木或刺痛感时要及时就医。
4. 一过性脑缺血
高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血液黏稠度增高，加上晚上睡觉时血流相对缓慢，这些因素都会导致一过性脑缺血而引起手指发麻。
5. 脑卒中预兆
高血压、高血脂和糖尿病患者，单侧的手麻可能是脑卒中的征兆。脑卒中通常都有一侧肢体发麻，然后出现肢体肌力和肌张力的改变，即出现偏瘫。中老年人如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、手麻、肢体麻木、舌头发僵等症状，应警惕脑卒中的发生。
6. 椎管内占位病变
有些颈髓外肿瘤，早期可致某侧指掌麻木、乏力。若胸腰段肿瘤，则可致某侧的趾、足背等麻木，足如踏棉花，并可向上延伸，兼有痛觉减退。核磁共振检查可明确诊断。
7. 维生素B缺乏
老年人如果长期食用精细米面，会引起维生素B缺乏，导致末梢神经炎，从而出现手指发麻
经常手麻的人，预示着身体可能出现了哪些问题？
手脚发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。
手脚发麻是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发。
手脚经常发麻，也许是这3种疾病盯上你了，别大意。
1.颈椎病
我们的颈椎是连接头部和身体的重要枢纽，这个部位不仅有重要的血管通过，同时还有重要的神经通过。所以这个部位是身体的重要通道，然而，现在有很多的人喜欢做低头一族，经常会拿着自己的手机，一低头就是好几个小时，这样对于颈椎的健康其实是非常不利的，如果长期低着头会导致颈椎受到压迫，时间久了以后，也就会使得颈椎以下的部位出现相应的反应，而出现手麻、脚麻的情况，对于这样的情况，大家应该去做一下相应的检查，看看是不是颈椎出现了问题。
2.“糖尿病”
我们现在身边有很多人因为生活习惯的变化，进而导致了某些疾病的出现，而且作为人群中非常流行的慢性疾病，“糖尿病”的发展通常是数十年，最终才会造成严重的结局。那么，很多人可能会好奇，糖尿病到了最终阶段会发生一些什么变化呢？其实就是有手麻和脚麻的频繁出现，因为“糖尿病”对末梢神经产生影响。所以，当出现不明原因的手麻或者脚麻，大家也应该要想到这个问题。
3.痛风
“尿酸”水平高会导致局部的一些关节受到相应的影响。但是，对于这些局部会产生什么样的影响，可能很多人并不清楚。如果在查血的时候发现“尿酸”的水平变高了，并且也会出现痛风的情况，这个时候若再出现手麻或者脚麻的情况也就不足为奇了。
手麻是一种人人都会出现的情况，一个人的手臂若长时间保持一个姿势，过不了几分钟就会出现手麻的感觉。手麻是常见的情况，不过也有可能是身体出现问题的信号，正常人的手麻是长时间保持一个姿势后才会出现，出现的频率很低。而若你经常莫名其妙地出现手麻，那多半是身体出现问题了。有的人说，手麻是中风的前兆，是真的吗？
手麻是什么原因？是中风的前兆吗？
造成手麻的问题有很多，首先手腕出现炎症的时候，会出现手麻的情况。有些人会经常做一些体力活，比如家庭妇女、工人等，又或者是因为工作的缘故要长时间保持一个姿势，比如司机、程序员等。这些人会经常的手腕用力，时间长了，会出现手麻的情况。
颈椎出现问题，也会造成手麻最常见的原因之一，由于颈椎问题而出现手麻的人是比较多的。由于现在人整天不是对着电脑，就是对着手机的，要么就是长时间坐着，长时间保持一个姿势看电子屏幕和坐着，颈椎很难不出现问题。颈椎出现问题之后，会频繁地出现手麻的情况。
心脑血管问题，也是会造成手麻的常见诱因。人到了一定的年纪，心脏、血管之类的部位机能会逐渐的退化，出现问题的几率比较大。人一旦出现心脑血管问题，血液流通不畅，容易出现手麻的情况。而中风是心脑血管问题的一种，所以手麻有可能是中风的前兆。
由于手麻的原因比较多，并不是出现手麻就是前兆。一般来说，若快要中风了，它的手麻往往是一侧手麻，并且是手脚发麻。除了一侧手脚发麻，还会出现频繁头晕、头痛、嗜睡、老是打哈欠、不停流口水、眼睛常常模糊，两眼发黑、容易呕吐、吞咽困难、说不清楚话等等。出现手麻的同时，还出现了上述表现的话，很有可能是快要中风了，要引起重视。
已经出现手麻的人，为了预防中风，平常要注意建立健康的生活方式，改掉一些不良的生活习惯。已经出现手麻的人，以下几个召唤中风的坏习惯要及早地改掉。
吃盐分含量高和油脂含量高的食物，是召唤它的坏习惯，要及时的改掉。现在我们的饮食中，油脂含量高和盐分含量高的食物，比如油炸食品，火锅、烧烤、红烧肉、煲肉汤等，都是不太健康并且很伤脑部血管的食物，若频繁的吃，会容易使得血压等指标升高，对大脑不利，要及时改掉。
生气也是坏习惯，手麻的人群要改掉。在影视剧中，我们会常常看到这样一幕，那就是有的老年人一生气就晕倒了，之后就瘫痪了，这其实就是中风了。已经出现手麻的情况的人，说明脑部血管是比较脆弱的，这个时候若总是生气，血压总是升高，出现问题的几率会比较高。
此外，抽烟喝酒也是有手麻情况的人一定要改掉的恶习，很多人之所以出现中风等问题，和长年抽烟喝酒的关系是很大的，若已经出现手麻的情况了，说明血管已经比较脆弱了，这个时候再大量的抽烟和喝酒，身体出现问题的几率是比较大的。
经常手麻的原因有很多，其中有很多都是比较严重的问题，所以一旦出现手麻的情况时，要及时的找出手麻的具体原因，同时还要改掉不良的生活习惯，以免中风找上门来。
首先确定一下造成手麻的原因，从大体上来说。一种是神经受压，另一种是血管不畅通。
在生活中，大家可能都有过手麻的现象，有时候由于睡姿不正确，或是一个睡姿保持时间久了，会出现手麻，但这种情况不要紧，站起来活动一下就好了。但要是经常出手麻现象的话就是不正常了，手麻那就是你身体发出了一个信号，你身体有问题了，赶紧去医院确定。
颈椎神经受压
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。尤其是中老年人由于颈椎退行性病变，致使受支配的手指麻木。
血管不畅通
用冠心病患者的例子来说明，有很多冠心病患者在早晨起床后，可能也会有手部发麻的情况，因为人们的冠心病会导致冠状动脉血管出现斑块，从而导致血液循环不畅，这很有可能导致心肌细胞供氧不足，如果时间长了，可能就会出现手部发麻的情况，还有可能出现疼痛的情况，所以说生活中如果觉得手部发麻，有一点疼痛感，就应该去医院全面检查。
出现手麻现象后，大家不要掉以轻心，不以为然，有可能是什么病青睐了你，你得去寻求医生的诊断、确定。该怎么治疗、该怎么保养都要趁早，不要让延误病情而让你增添无限烦恼。
