减肥是真的需要不禁美食的诱惑吗？真的面对美食很难吗？
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减肥最见效的方法就是管住嘴，迈开腿，如果禁不住美食的诱惑，是不会见效的。
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差不多每个胖的人都喜欢吃各色美食，所以对于他们还是绝大多数人来说，美食的诱惑是特别大的，尤其是对于减肥的朋友来说，所以，个人推荐比较好的减肥方法是运动。
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吃奥利司他可以，排油就不怕美食了，碧生纤纤，你可以去网上看看218，药店也有，
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