Question

如何消除胃胀气？

如何消除胃胀气

Answer 1

胃胀气一般是因为胃动力不足引起的，也就是消化功能不好，胃动力不足，这样就容易发生胀气。也有可能和饮食有关系，比如吃了不容易消化的食物，如暴饮暴食，大量喝酒，或者是吃太油腻的食物，也有可能会引起胀气。消除胀气，最快的方法就是用药，可以用胃动力的药物，比如多潘立酮片，另外要配合饮食调理，在4小时之内不要再吃东西了。另外要多活动活动，配合热敷，或者按摩等方法促使胃肠蠕动，这样很快就恢复正常了。

Answer 2

胃胀气属于临床常见症状，去除胀气首先应保持情绪舒畅，避免生气，可促进气机运行，减轻胃肠道积气症状。避免进食产气类食物，如牛奶、豆类、饮料等。建议患者适当运动，帮助胃肠道蠕动，气机运行通畅后，排气增多则胃肠道积气减少。若患者本身患有消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，建议到专业医院进行治疗、控制症状。

Answer 3

胃胀气是腹胀的常见表现，常见的缓解、消除胃肠气的方法，是减少日常生活中吞咽过多空气。例如避免嚼口香糖，限制碳酸饮料的摄入量，避免食用产生气体的食物，如干豆、扁豆。吃饭时避免狼吞虎咽，戒烟戒酒，如果有乳糖不耐受症，避免食用含乳糖的乳制品。同时可改变生活习惯，如果体重减重，可以减肥，从而达到消除腹胀的效果，食用酸奶和益生菌也有助于缓解消除腹胀。另外腹部按摩也可帮助促进消化，减少胃胀气。有研究表明每天两次、每次十五分钟的腹部按摩，可改善腹胀症状，还能改善抑郁、焦虑情绪。如果生活方式改变，饮食干预不能消除胃胀气，则需服用药物治疗。

Answer 4

你好，肠胃不好常常胀气，考虑可能是胃肠功能失调的原因,建议喝谷益舒常清茶来调理，

同时饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。

Answer 5

胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。
肠胃功能紊乱，消化不良，胃病等等均可导致胃胀气，在日常生活中，对于经常胃胀气，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！