Question

我的皮肤状况不好，如何改善？

Answer 1

这个需要看你皮肤状况的实际情况。

如果是因为体质的问题，导致皮肤不好，可以去找中医调理一下身体来改善。

如果是有痘痘的问题。严重的话，可以去找大夫咨询。

皮肤科医生会给出专业的治疗方案。

如果不严重的话，也可以通过调整饮食，饮食清淡，适量运动，来改善身体状况，也可以改善肤质。

另外，比较重要的是，一定要养成好的作息习惯，不熬夜，早睡早起。才能保养好皮肤。

一年四季，都要注意防晒。防晒是非常重要的，因为紫外线会加速肌肤的老化，也会引起皮肤的其他问题。

做好防晒，会避免很多肌肤问题的发生。

Answer 2

每天睡眠8个小时，多吃一些含有维生素的水果蔬菜，务必做好防晒，或者吃POLTIME珀尔太胶原蛋白肽软糖，我吃着蛮有效果的，肌肤水嫩了，没有那么干燥了

Answer 3

一定记住，千万不要熬夜，要从饮食上调理，并且要注意调理自己的内分泌系统

Answer 4

推荐你去仁和药业的旗舰店看一下，里面应该有适合你用的护肤品。（淘宝天猫京东拼多多都有）

Answer 5

皮肤不好怎么改善？