女朋友来例假了怎么哄
如下：
1、用手暖暖女朋友的肚子，对她说：来大姨妈这几天如果实在不舒服的话，看看能不能请个假休息下，不要担心请假被扣工资，我双倍给你补上可行？
另外这几天不许碰冷水，你换下了的衣服留着等我来洗，这几天适合你吃的食谱我已经准备好了你乖乖吃就好，这里下了几部你想要看的喜剧我陪你一起看，这个盒子里是给你准备的礼物……一天只能拆一个噢。
2、亲爱的，我听说女生大姨妈期间比较情绪化，容易生气，你生气了千万别憋着，容易出毛病，想干嘛就跟我说，不开心要告诉我。我一定能想办法帮你缓解的。
3、我给你准备了红糖姜茶别忘记喝，还有大姨妈这几天就别老吃零食了多吃点饭，别做剧烈运动别乱跑。白天的时候我上班不在你身边，要把自己照顾好。最后：辛苦你了，下班回家之后我会一直陪着你的。
4、如果大姨妈来了肚子不舒服的话，照我说的做：快把手机开震动，我打电话别接，放在肚子上，当我在给你揉。
女生来例假了，心情会非常烦躁，有些男生出于关心和爱护，往往会想尽办法去哄，方法如下：
1、如果大姨妈来了肚子不舒服的话，照我说的做：快把手机开震动，我打电话别接，放在肚子上，当我再给你揉。
2、不要总是给喝白开水，早上的时候冲一杯红糖姜水送给女王。红糖具有帮助补贴补血以及促进血液循环的作用，能够减轻女生大姨妈期间的腹痛感。但是注意别太多，一块就可以了。
3、我给你准备了红糖姜茶别忘记喝，还有大姨妈这几天就别老吃零食了多吃点饭，别做剧烈运动别乱跑。白天的时候我上班不在你身边，要把自己照顾好。最后：辛苦你了，下班回家之后我会一直陪着你的。
4、水果也要吃，但是要有温度有些痛经的女孩子比较害怕吃水果，因为大多数的水果都比较含量，吃了以后怕会导致腹痛。男孩子应该把水果拿去热一热再给你的女王吃，注意不要热的时间太久了，避免导致营养素流失过多。
例假症状：女生莫名冷漠。女生来大姨妈的时候，常伴症状就是肚子疼。头晕、四肢无力、身体发凉等等，这也就导致很多女生在这期间忽然变得冷漠，不想说话，不回微信。
很多兄弟在面对这种情况时，就开始慌了，开始维信轰炸，问女生为什么不理自己，到底怎么了，想方设法去逗对方开心，这样的做法只会事与愿违，让女生更加厌烦，还有觉得你婆婆妈妈。既然女生不想交流，那就别说话，别作声，默默陪着她，让她知道你在就好了。
1.先问她疼不疼 有多疼（这样会让女生觉得你在关心她）
2.其次噼里啪啦说一堆方法 比如说酒精棉塞耳朵 姜糖水 按摩穴位等…这里就不一一说出来了 有对象哒可以好好想想。
3.最后可以说一些暖心的话 揉揉肚子 摸摸头我在呢 心疼你 下辈子我当女生你当男生这样的！ 女生会挺暖的
ps.女生痛经真的很难受…不要一个多喝热水就打发女孩子 那样比肚子疼还难受的！
其实女生也就是求安慰，也不指望你给什么建设性建议。你就发几个抱抱，说一定要注意保暖之类的话就好了。
经期女生情绪很不稳定，你应该保持好的心情，不要在这个时候和她争吵，经期心情不好，对女生的身体损害是很大的。这个时候，无论是什么事情，都尽量忍让，男人什么输不起?女人这个时候永远都是对的。
更重要的是你发自内心的体贴，可以让她靠着你的肩膀看电视，对她说一些温柔体贴的话，如果是在床上，可以抱着她。
1.可以按摩拇指和食指中间的穴位，有缓解疼痛的效果。2.可以喝适量的红糖水，对腹部的疼痛有很好的缓解作用。3.适当的外出运动，晒太阳和呼吸新鲜的空气，对烦躁的情绪有很好的安抚作用。3.也可以热敷一下腹部，减轻腰部酸痛的情况。
保持清淡的饮食。尽量以休息为主，要注意腹部的保暖，月经期间要禁止性生活，可以穿宽松棉质的衣物，使身体处于放松的状态，保持愉快的心情，保证全面均衡的营养，才能使身体更快的恢复正常。
这个是我最重要的一点就是，女友说什么都是对的。一定要尽量满足她的合理要求，不要和她争吵。生气的话也要等大姨妈走了再说，总之这个时期的女友就是重点保护对象，宠着就完了
一、热水还是要喝的
1、女生来了大姨妈，喝热水是必须的，热水对缓解痛经有一定的帮助。但是别只是嘴上说，自己端过去！
2、不要总是给喝白开水，早上的时候冲一杯红糖姜水送给女王。红糖具有帮助补贴补血以及促进血液循环的作用，能够减轻女生大姨妈期间的腹痛感。但是注意别太多，一块就可以了。
3、买红糖的时候看看配料表，要买配料为甘蔗的，而且是块状的。不要购买赤砂糖的红糖，没用的！
二、水果也要吃，但是要有温度
1、有些痛经的女孩子比较害怕吃水果，因为大多数的水果都比较含量，吃了以后怕会导致腹痛。
2、男孩子应该把水果拿去热一热再给你的女王吃，注意不要热的时间太久了，避免导致营养素流失过多。比如说苹果，将苹果洗干净以后放在蒸锅里面蒸三五分钟就可以了。
三、每天晚上给你的女王泡泡脚
1、女生大姨妈期间建议每天晚上都能用热水泡泡脚，一般建议泡5~10分钟就可以了，不需要太长。
2、泡脚可以暖宫、促进血液循环，还能够缓解痛经。
3、热水器要保持有热水，女孩子大姨妈期间是比较怕冷的，做饭这件事别让女朋友做了。
四、卫生巾质量很重要
1、很多女孩子为了省钱，会购买廉价的或者很普通的卫生巾。有些卫生巾质量不好，真的不建议经期使用的。
2、男孩子应该在女性来大姨妈之前就给准备好卫生巾，而且要质量好的那种。不要觉得丢人哪或者不好意思。现在男生买卫生巾已经是常事了，而且还会有很多人说：“这样的男生才值得嫁，暖男一枚！”
五、这几种食物不要让她吃
大姨妈驾到期间，男生要时刻的安慰和叮嘱女生：不要吃冰淇淋、麻辣火锅、麻辣烫、巧克力、浓茶等，虽然你可以宠她，但是不能惯着的！
