Question

张若昀瘦到“脱相”，明星们为了减肥都做了哪些牺牲？

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Answer 1

论明星们为了保持身材和减肥究竟有多拼？期间绝不亚于苦行僧。

让我印象最深刻的应该是颖儿。她曾经因为电视剧《千山暮雪》，被网友戏称最胖女主角。普通女生被说胖就难受死了，更何况是女演员那是相当扎心。之后她重回大众的视线，是因为她瘦而上了热搜。减肥过程更是让人十分震惊，什么每天只吃一粒老干妈，看到这个我真的当场傻掉。还说什么感觉有点咸咸的味道，一天就可以撑下去了，然后饿了就睡觉，绝不吃东西。一粒老干妈是什么概念？喝杯水都比较顶饱。除了老干妈减肥，还有每天不吃饭，只吃一瓣柚子减肥。这个虽然比老干妈好点，但是也没好到哪里去。而且也很快的反弹回来了，还比之前胖了。真的是得不偿失啊！后来她也逐渐改良减肥方法，变成了只吃三分饱，再加运动和逛街。虽然最终的改良版比之前的都好上了不知道几倍，但是还是很极端。建议想要减肥的小伙伴们可以少吃主食，多吃肉和蔬菜再加运动来减肥，然后千万不要操之过急。

另外一个减肥代表人物——大S。大S是真的可以堪称减肥界的拼命三娘，而且可以在娱乐圈数一数二的，还能够做到十年如一日，之前网上有流传大S的减肥食谱，我也有稍微的看了一下。我觉得大S跟颖儿两个人可以battle一下，真的是天外有天，人外有人。不过她们也确实通过这种方法来保持自己身材或者达到减肥的效果。但是因此付出的牺牲也是巨大的，比如健康的身体，绝味的美食。

不正确的减肥方法，真的可以让一个人的体质变差，也会比较容易生病。任何想要变美的前提都得是健康，其他都得靠边站。记住这种节食减肥是绝对不能效仿的。

Answer 2

郑爽，为了拍戏变得好看，特意让自己不吃饭，颖儿 ，减肥期间，只吃一颗老干妈充饥。

Answer 3

我觉得做的牺牲确实是非常的多，起码在日常生活的饮食里，都不会轻易的吃一些高热量的食物，严格的控制自己的饮食。

Answer 4

他们为了减肥，真的做了相当大的牺牲，不仅在自己的饮食上面加大控制，而且在运动上也有着很大的锻炼程度，相当的不容易。