Question

儿童怎样预防近视眼呢？

我和老公都是近视眼，近视度数很高，结婚十多年了，儿子还小，才九岁，暂时没什么视力问题，但为了预防近视，想从小对他做一些防御近视的措施。

Answer 1

你好，预防近视眼，要注意以下几点：①要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。②看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。③看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。④不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。

Answer 2

居高不下的青少年近视发生率，跟当今生活环境密切相关，如今随着生活环境改变，城市内开阔空间受限，幼儿过早进入教育机构，青少年长时间近距离做作业，以及读写习惯不良、户外活动少、教室照明不良等都可导致处于发育期的青少年的眼睛近视。

Answer 3

学生在教室进行学习活动时，几乎全是近距离的注视，为了适应教室照明光环境，人的视觉器官自行调节，而使眼部肌肉过分紧张，舒适的照明环境可以避免视觉器官上的疾病，防止视觉疾病。

Answer 4