Question

美白又淡斑的方法？

Answer 1

Answer 2

美白又淡斑的方法？
　　适宜的饮食
　　吃的再多，吃的再高档的食物，不如吃的健康，吃的合理，吃的有价值，所以说那些有黄褐斑的女人没事的时候，切记经常吃一些豆制品，豆制品的粗蛋白的含量较高，也是利于人体的吸收，对降低脸部黑色素的堆积有着不错的效果。
　　情绪和压力
　　黄褐斑的诱发因素于情绪或压力有着近52%的关系，因此控制不良情绪，使心情舒畅，劳逸结合是黄褐斑患者应该注意的问题，因为易生气的人肝脏会出现问题，而黄褐斑的另一种引起的原因就是肝脏问题，也叫肝斑，俗称黄褐斑。
　　保证睡眠
　　充足的睡眠时间可以很大程度的减少黄褐斑的生成，因为人体在休息时，身体机能在慢慢的降低黑色素，间接地做到防治黄褐斑的效果。