Question

脖子上鼓起来一个小包

Answer 1

富贵包”越大越严重的的人，往往肩膀颈椎紧张僵硬、更多的是脖子背部酸痛不适，甚至放射“串痛串麻”至头颈、后背或者肩膀。

富贵包会严重影响脑部供血，并与血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等有联系。

1，富贵包一般的话会增加肩颈肌肉张力，长时间保持此种体态会使肩颈酸痛。

2，引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉。

3，胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经激惹。

4，出现类似颈椎病症状的头晕以及手臂放射性手麻。

消除富贵包的方法

拍片

首先，去医院检查下，拍个片子，看是不是因为颈椎病引起的富贵包，如果是就积极配合医院治疗。

热敷法

富贵包一般是因为寒气淤积造成的，在家的时候，可以打一盆热水，把毛巾浸湿，热敷在劲脖处，只要不烫越热越好，每天热敷十五分钟。

按摩法

去正规的中医院，一般都有按摩科，让医生给你做劲部的按摩，加强血液循环促进富贵包变小。一定要去正规的中医院，不要去小诊所或其它按摩的地方，颈部按摩手法不对就会引起头昏。

劲部保温

劲部要保温，不能让寒气再次侵入，平时要穿有领的衣服，或者带围巾，如果夏天在办公室办公，注意不要坐在空调的出风口下，如果变办法一定要坐在那里，那就外穿有领的外套。

注意坐姿

平时用电脑和写字时注意坐姿，要把脖子坐直了，以免造成颈椎变形引起的富贵包，坐着时经常做下仰头的动作，不要快速的仰，慢慢的往上仰。

饮食注意

不要吃凉性太重的东西，要吃温性的东西，寒气在体内如果散不出去就容易淤积而形成富贵包。

Answer 2

许多女生都有爱摸脖子的习惯：早晨洗漱时或晚上刷牙时，对着镜子摸脖子，看看是否长脖纹了？有没有脂肪粒？脖子也是体现女人年龄的秘密之处，美丽性感的脖子让另一半更有给你种草莓的冲动。

每天看脖子摸脖子看似臭美，但医生说，摸脖子是个好习惯，“建议左右手分别从脖子后面慢慢摸到脖子前面，无形中给脖子做了一轮健康检查。”

说不定某天你就会有意外的收获，比如突然摸到一个小疙瘩、小包块。稍有医学常识的人都知道，这是个不正常的信号。“是淋巴结肿大吗？会不会是甲状腺癌？但又不痛不痒……“发现脖子有小包块，很多人都纳闷纠结要不要看医生治疗。

脖子包块的“三七规律”

我们的脖子汇集了咽喉、气管、食管、甲状腺、颈部动脉静脉、迷走神经、等重要器官，而且脖子上有很多淋巴。脖子上的小包块，常见3种情况：

1、先天性肿块，只是之前你未能发觉；

2、新生肿块，80%是良性，20%是恶性，单发一个，或多发几个小肿块都能；

3、炎症性肿块，比如淋巴结发炎，检查可发现炎症指标升高。

耳鼻喉-头颈外科医生总结出了脖子肿块的一般规律，叫做“三七规律”，就是三个“7”字。

第一个7：肿块在你脖子上安营扎寨7天了，并且你感觉脖子有红肿、疼痛等不舒服，这种肿块很可能是炎症引起的，一般使用几天消炎药，肿块会消退。

第二个7：肿块在你脖子上已经待了7个月之久，但你不痛不痒，肿块直径大于1厘米的要高度警惕，发生肿瘤的可能性较大。

第三个7：肿块在你脖子上久住7年，甚至更长时间，这些年都没有什么变化，那么先天性肿块的可能性较大，多半是良性的，不变太担心。

挂号哪个科，做什么检查？

脖子肿块的“三七规律”是帮你初步做个判断，减少做出病急乱投医的蠢事。

为了稳妥起见，不管是哪一类肿块都应该到正规医院检查清楚。首先就诊耳鼻喉头颈外科，不管你是怀疑喉癌、鼻咽癌，还是甲状腺问题，都建议先到这个门诊看看。

接下来，你要面临一系列的检查：

体格检查，电子鼻咽喉镜，颈部B超、CT和磁共振检查， 颈部肿块细针穿刺检查，穿刺后仍不能确诊的还要做病理切片活检。

不要怕麻烦，每一项都有它的意义，检查清楚没事了才可以放心啊。