我每天总是没有精神,白天老是犯困,这是什么原因

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开心健康岁月
2015-06-10 · TA获得超过14.2万个赞
知道大有可为答主
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你好如果日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.
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