Question

做好提升记忆力就能预防老年痴呆吗？

Answer 1

老年性痴呆或者是早老性痴呆最突出的症状就是记忆力下降，并且随着时间的推移和病情的进展会越来越重。

老年性痴呆的记忆力下降，开始主要是短期记忆力下降，远期记忆受影响不大。短期记忆指的是对近几天或者是几个小时之内的事情的记忆能力。比如中午吃过什么饭下午忘记了。远期记忆指的是几年几十年或者是终身不忘的那些记忆，比如自己的子女 的名字， 配偶的模样。随着病情的逐渐加重，远期记忆也会出现受到损害。

进行记忆力的训练可以有效地预防老年性痴呆的发生和进展。

记忆力的训练主要就是做一些游戏，比如打麻将，打牌，下跳棋，拼图。

有一个非常有意思的现象是欧美有些国家的医生推荐老年人打中国麻将，用来预防老年痴呆。