宝宝的睡眠时间越长越好吗？真相是怎样的？
经常看育儿知识的妈妈们知道睡眠对孩子有多重要，能帮助孩子发育，促进成长，所以在对待孩子的睡眠问题上，妈妈们会特别重视孩子每天都有充足的睡眠。为此，很多妈妈制定了婴儿休息表，让婴儿有规律地生活。
即使去拜访亲戚朋友或出去玩，妈妈们也要严格遵守，不能打乱孩子的休息计划。特别是有一天，孩子发现如果不遵守好的休息时间，神经就会紧张，对孩子的发育会产生很大的影响。
还有一些妈妈的行为更严厉。孩子不睡觉也会强迫孩子睡觉，让孩子睡得更久，认为孩子睡得更久更好，很多妈妈会有这样的想法。
事实上，这不是真的。睡眠时间太长，超过正常的睡眠时间，反而会影响孩子的发育。对孩子不好。妈妈和爸爸要特别注意。
睡得越好，孩子睡得越长
孩子睡觉时间越长越好吗？真的不是
睡眠与婴儿的身心发育有很大关系。充足的睡眠有助于婴儿的生长发育。相反，年龄越小，孩子需要的睡眠时间就越长，长得也越快。但是大部分妈妈和爸爸认为，如果孩子睡眠时间长，就能更好地帮助身体发育。
但事实并非如此。如果爸爸妈妈让孩子睡太久，反而会影响身体发育。孩子早上睡懒觉，过了5点到7点之间的生长分泌旺季，还在呼呼大睡。不同时间段生长激素分泌量不高。长时间的睡眠反而会妨碍婴儿神经系统的正常功能。
另外，如果婴儿偶尔睡眠时间过长，超过生理睡眠时间或平时睡眠时间，就要特别注意婴儿是否生病、婴儿是否容易醒过来、体温是否正常、脸色是否红、呼吸是否稳定、对外界的反应和精神状态、饮食状况、大小便情况等。孩子睡觉的时候容易醒，哭，不安，出汗，嗜睡，食欲不振等症状出现，孩子可能会生病，妈妈和爸爸要及时带孩子去看医生。
睡得好就睡得高，孩子睡得久越好吗？真的不是。两个大的影响要注意。
孩子睡觉时间越长越好
婴儿的睡眠有一定的规律，所以偶尔睡太久会导致婴儿身体出现异常。
另外，如果婴儿睡眠太短，器官比正常睡眠时间少，生长发育不足，就要向医生咨询是否有其他身体异常影响，但如果婴儿精神状态好，食欲好，容易消化，肾脏和体重发育正常，时间短，可能是婴儿的个人差异，妈妈和爸爸不必过度担心。注意：婴儿良好的睡眠质量会使婴儿充满活力，身高和体重智力各方面发育良好，认知学习能力强，对新事物充满好奇和探索欲，婴儿长得更好，但睡眠质量差，婴儿注意力下降，疲惫，情绪不稳定，学习能力弱，身高、体重、智力等都会受到影响。
