Question

如何掌握近视防控方法？

Answer 1

近视是不可逆的
要给孩子多创造远视用眼的空间
就是不能在室内多活动
远视用眼就是远眺
空间大一些的地方活动
就算在室内不看电视玩手机
也算近视用眼

Answer 2

保持观看的距离和光线的强弱度

Answer 3

不同年龄段的人群，防治近视的重点不同：
1、儿童：要从预防着手，每年进行视力筛查，多增加户外运动时间。已经近视要注意控制发展、防控引起眼部并发症，如若已经出现并发症，要做相应的治疗；
2、成人：多采用配镜（包括框架眼镜或隐形眼镜）和手术治疗。

Answer 4

预防近视有三个一，眼睛离书本一吃远，胸口离书桌一拳，手离笔尖一寸！
再就是每隔三四十分钟就往远处眺望一会，让眼睛休息一下！
不要在光线不好的地方看书，不要长时间的老手机，玩游戏和看电视！

Answer 5

看书要坐姿正确，晚上不要躺着看书，少玩手机，没有更好的办法。