如何掌握近视防控方法？
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主要是发现太长太暗的地方看书，不要在太阳底下看书，不要再黑暗的地方看手机。看一段时间也就要休息一下。
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养成一个良好的学习姿势，尽量减少用眼频率，按时做眼保健操。
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第一:要增强户外活动时间，每天至少活动两小时以上。
第二:要合理用眼，减少眼睛疲劳，不要长时间的近距离用眼。
第三:可以考虑佩戴角膜塑形镜。
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如何掌控近视防控方法？房子尽是尽力，写字，看书都要保持一定的距离。不要熬夜，不要经常看手机上网。都可以避免近视。
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掌握科学方法防控近视，注意用眼过度劳累，
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