Question

如何掌握近视防控方法？

Answer 1

近视防控并不难，难的是做到啊，就像是烧烤加啤酒容易致癌，但有几个人能不去吃的呢

Answer 2

楼主你好，要预防近视那么就应该采用正确的用眼方式，避免长时间的用眼，少玩电脑，手机，少看电视。

Answer 3

掌握近视防控方法，看书的时候要作证，吃的东西要注意，不要吃辛辣的东西，对眼睛刺激的东西尽量不要对眼睛有害的东西远离。

追答

要想掌握近视防控方法，主要的就是少吃辣的，少喝酒少抽烟，注意饮食，对近视有很好的防控作用。

Answer 4

三步走:1保护:尽量不要在太阳下看书或者直视太阳，少看电子产品
2预防:对于进一步近视的同学，应该到专业的眼镜店矫正并佩戴眼镜
3防护:平时做一些眼保健操啊，吃点有助于眼睛的水果或者蔬菜

Answer 5

坐姿端正，看书观电脑保持一定距离，看书玩电脑不超过1小时，看书片刻就往远处望一下，不要在强光或弱光下看书，不要边走边看书平时注意以上这些就能有效防止眼晴近视。