Question

高一女生练体育一直跟不上进度，可能是什么原因导致的？

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Answer 1

高一女生大概的年龄应该在15-17岁之间，这个时期正是女生快速发育阶段，一般情况下，正常的体育锻炼是没有问题的。如果感觉到明显跟不上大家的进度，达不到平均水平，那么可以从以下几方面分析，有些问题还需要给与足够的重视。

第一，要从身体方面找原因。身体方面的原因非常复杂，最好首先明确是先天原因，还是后天原因。如果在上高中之前都是很正常的，上高中后才发现跟不上一般人进度的话，就要给予足够的重视。最好到医院做一个全方位的检查，排除疾病原因后，在检查一下，身体的营养情况，有可能是因为身体处于生长发育期，个别营养物质缺失造成的身体机能下降。

第二，从生活习惯分析。有可能是因为中考结束后，暂时没有了学习压力，过于放飞自我，生物钟、生活节奏的改变，造成身体的不适应，在高一时还没有调整过来，造成的跟不上进度。

第三，个人意愿的问题。这就需要与孩子好好的进行沟通，从主观意识上了解孩子的真实想法，是不是存在不喜欢体育运动而心理产生抵触情绪，而故意落后于人，或者处于学习压力，觉得体育不重要而未给与足够重视，或者干脆放弃了。

第四，客观原因。比如，不喜欢学校的授课老师，根本不喜欢这个学校等等，现在孩子们的心思都很难理解，所以要尽量的了解他们内心的真实想法，才能挖掘出一些你意想不到的原因。

第五，被一些思潮影响。比如，现今社会的主流审美观是以瘦为美，随着年龄的增长，女生愈加爱美，是不是存在节食减肥、甚至乱用减肥药的问题，这样都会影响到女生的体能，造成体力下降等问题。

Answer 2

可能是身体出现了一些问题，也可能是没有找到适合自己的学习方法和技巧。也可能是自己的理解能力不是很高。

Answer 3

很有可能是自身的体质不好导致的，根本不适合练体育，平时注意增加运动就行了。

Answer 4

可能是由于女生的个人体质原因，也有可能是女生的体育天赋不强，还有可能是女人生的运动细胞不发达，所以才会一直跟不上进度。

Answer 5

可能是没有找到技巧，也可能是锻炼的方式不一样，或者是自己的身体不允许，所以才会跟不上进度。