痛经怎么办快速止痛?
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痛经可使用热水袋热敷小腹,也可以使用温热水泡脚,如果经量少可以喝点红糖姜水,可以暖宫缓解经期不适。如果疼痛比较严重,也可酌情使用止痛药。严重痛经可能与宫寒、子宫内膜疾病有关。
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按摩治疗,可在脚踝两边凹陷处,用拇指与其它指尖从跟腱向上到小腿肌进行轻轻揉捏,每次按压数分钟,可有效缓解痛经。
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痛经的时候可以采用热敷、服克克常规药物的方法止痛。热敷有一定的舒张血管作用,可能有助于缓解痛经,最好是服用中成药调理这个可以标本兼治.同时凭患者自诉的情形来看,要养成良好的生活习惯,保持健康的心态,没有多大问题。
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2021-10-15
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正在疼的时候用热水把肚子敷着,建议可以用瓶子装满热水,然后用瓶底抵着肚子,可以减缓疼痛.当然,经期一定不能吃冷的,用冷水洗澡,挨冷水,特别..
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2021-10-15
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在月经期间保暖工作一定要做到位,保持身体暖和可以加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。经期要多穿衣物保暖,另外喝热的药草茶或热柠檬汁可以让你舒服些。
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