Question

一年级学生睡9个小时够不够?

Answer 1

睡眠如下：

9个小时只能说勉强，建议多点。小学生的睡眠时间，建议每天要达到9~10个小时。人体内的生长激素是由大脑垂体前叶的腺细胞合成分泌的，能够促进骨骼的生长，对孩子的身高起至关重要的作用。

简介：

人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠是生命的需要，人不能没有睡眠，睡眠质量对于人体健康起着至关重要的作用，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。

2021年4月2日，教育部召开新闻通气会，介绍《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》。通知明确了学生睡眠时间要求，根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。

Answer 2

一年级学生睡九个小时够不够？国家要求规定是每天十个小时，所以建议还是十个小时比较好，不过如果是小孩子睡到自然醒九个小时，那也是可以的，如果他睡九个小时不够，是每天叫起来的，那建议还是睡十个小时。

Answer 3

我家有个侄子，也是一年级，一般是晚上十点左右就被家人要求睡觉，然后早上七点起床，都已经形成习惯，算起来也是差不多九个多小时，而且他中午还不午休 没听老师说他打瞌睡。这种事情还是看你孩子九个小时的睡眠会不会影响学习吧。

Answer 4

我觉得应该够了，因为一般人一天睡8个小时，学生每天上课中午还能午休呢

Answer 5

科学表明，成年人一天只需要睡6或7个小时，而儿童每天必须之前要睡9个小时