Question

孩子怎么才会少生病？有什么好的办法？

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Answer 1

孩子只要一感冒发烧，爸爸妈妈就会非常的担心感冒发烧还好一些，如果说孩子换了其他的疾病的话，就会让爸爸妈妈整夜整夜的睡不着觉。今天小编就来跟大家说一说，该怎么做才能够让孩子减少生病？

一、不要让孩子挑食。

因为现在的生活条件越来越好了，所以说小编发现很多的孩子都会有挑食的，这个坏习惯。如果说孩子总是挑食的话，也是会让孩子出现缺乏一种营养的现象，那么孩子感冒发烧的情况就会非常的严重了。小编建议各位家长，平时在看见孩子挑食之后，就一定要告诉孩子，挑食是一种非常不好的习惯。而且我们也要告诉孩子，不管是什么样的食物，都是可以吃的，而且也必须要吃。特别是像一些水果和蔬菜，如果说孩子经常的挑食的话，就会让孩子缺乏维生素以及一些膳食纤维，可能让孩子出现便秘的情况，严重的话也会降低孩子抵抗力和免疫力。

二、多喝水。

有很多的小宝宝，非常的喜欢喝饮料或者是非常的喜欢喝乱七八糟的东西，但就是不愿意多喝水，孩子不愿意多喝水，也是一种非常错误的行为，多喝水，才能够让孩子的身体更加的健康一些，而且在感冒初期的时候，适当的喝一些水，也的是能够让孩子好的更快。

三、总结。

平时家长也可以带着孩子多出去运动运动，这样的话，也是能够让孩子减少生病，不要把孩子保护的太好了。很多的家长非常的害怕自己的孩子会感冒发烧，所以说就会整天把孩子关在家里面，如果这样的话，也是会让孩子的身体抵抗力越来越差。即使是在外面摔倒了，也是对于孩子的一种成长，而且也是对于孩子的锻炼。

Answer 2

想要孩子少生病，就要加强营养，不要挑食，适当的带孩子外出活动，多呼吸户外的新鲜空气，多吃蔬菜及水果。

Answer 3

最好的方式是多带孩子去锻炼，也需要多给孩子吃一些健康有营养的食物，给孩子一个比较好的生活环境，这样的话孩子就会少生病，在天冷的时候也需要注意给孩子多穿一些衣物。

Answer 4

要增强孩子的体质，给孩子补充足够的营养，多带孩子接触外界的事物，加强身体抵抗力才能少生病的，最好的办法就是多带孩子出去，不要把孩子保护的太好，让孩子多活动。

Answer 5

在饮食上给孩子吃一些高蛋白高钙的食物，给孩子吃一些新鲜的蔬菜水果，要做到饮食均衡也要多带孩子去做锻炼提高孩子的抵抗力，多晒太阳，早睡早起这样就可以让孩子少生病了。