具有对免疫功能的影响,一般在什么情况下会用到?
病毒和细菌并不是破坏免疫系统功能的唯一原因,从家中的便利用品到某些特定的情绪困扰,都有可能成为免疫系统的破坏者。
一、情绪造成的影响。
孤独寂寞。
免疫细胞也希望进行交际。T细胞会扫描出人体的疾病,并像蜜蜂一样分享信息。如果你不善于社会交往,就会影响到抵抗疾病的能力。
心理焦虑或者消极悲观。
焦虑和悲观的情绪会给人体的植物神经造成不良影响,从而影响到内分泌系统和免疫系统,造成一段时间内人体免疫力急剧下降。
人们常见的“上火”长口疮,实际上就是焦虑的情绪影响到人体免疫力,而使长时间潜伏在人体中的病菌得到了机会。如果长时间处在焦虑和悲观的情绪里,可能会对人体造成更大的伤害。
长期的压力、紧张的生活状态,这会降低体内血液抵抗病菌的能力以及免疫系统反应能力,吞噬不正常的生物能力。
二、缺乏锻炼。
适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌,促进人体脏器机能的提升,从而提升人体免疫力。
而锻炼不够就会使人体的各个系统经常处在懈怠的状态,一旦出现病菌等的“入侵”,各项机能就不能被迅速调动起来并投入运转。不锻炼或很少锻炼的人比经常锻炼的人更容易得流感等一些常见传染病便是证明。
缺乏运动会导致体内新陈代新速度降低,体内毒素难以排出从而导致免疫系统功能降低。
三、饮食失衡。
饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。
我们的免疫系统总是在与人体内外部的致病因子做持久战,以阻止其对机体的危害。已被证实的致病因素有很多:细菌、病毒、吸烟、酗酒、污染物质、紫外线、精神压力、不良饮食以及人体自身产生的变异细胞等。