Question

肝脏不好如何调理最好？

Answer 1

肝脏不好的病人在平时不能吃过于刺激性的食品，像辣椒、辣根、榴莲等等。

另外也不能饮酒，因为常年饮酒容易导致肝功能异常，很容易继发出现酒精性肝病，甚至肝硬化的出现；也不能吃油腻的食品、高胆固醇的食物，像肥肉、油炸的食物以及霉变的食品，不利于肝脏病情的恢复。肝病最常见的就是慢性病毒性肝炎，会有反复发作的肝区疼痛和不适。

平时应该多吃一些清淡、容易消化的食物，也不能吃隔夜的食品，因为这种食物含有大量的亚硝酸盐，对于病情的恢复没有益处。应该注意监测肝功能指标的变化，必要时静脉保肝治疗。

Answer 2

一定要多喝水，这是很关键的，做到早睡早起的习惯等。调理的方法我自己试过最好，就是吃点健安适的水飞蓟，其中的成分还含有五味子、葛根等，都是对肝很好的保护。

Answer 3

调理的方法我自己试过，就是吃点健安适的水飞蓟，含有五味子、葛根等

Answer 4

想要护理好肝脏，可以多吃养肝护肝的食物，食品吃对了肝就能好了一大半，一直坚持就能把肝脏养好。我们身边有大量天然的养肝食材，比如猪血、葡萄、动物肝脏、鸡蛋、鱼、菌菇、海带等，日常多吃都有助于肝脏养护。想要效果更好，可以搭配护肝的膳食营养剂，比如汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，其中营养更丰富。