Question

内向的人该怎么变开朗？

我就是一个内向的人，我对陌生人或者不熟的朋友面前很内向，话都不怎么敢说，应该也算是社恐那种的。而我对玩得很好的朋友会变得开朗一点，但也是那种没什么话说的，所以我的朋友很少，没什么人来跟我玩。
我还很自卑，因为自己的长相不好看，我很别人说话还不敢看对方的眼睛，只要一跟别人对视了我就会马上挪开视线。
这个问题导致我的社交有很大的问题，我该怎么办？

Answer 1

多交往。很多内向性格的人对外讷口少言，不善表达，而在自己熟悉的亲人朋友面前却非常的能言善谈，并看不出一点内向的性格，这就是与人交往甚少的原因。要多接触一些人和事，不要一味的去选择和自己性格相符的人来往，尝试接触一些与自己个性明显反差的人物与之相处交往，突破自己单一的生活和思维方式。克服胆怯心理。在人前不敢大声说话，心里有很多疑虑和想法不敢表白和表达，是因为自卑不自信的心理。自卑不自信的心理多数是来自于过多的在乎别人对自己的评价，把自己的自尊看得过重，用委屈来维护自己的尊严。因此不要过重的看重别人对自己的评价，每个人看问题的角度不同，一个人的评价并不代表什么，更何况其实并没有太多的人注意你，而是你内心太过于的自我而形成的一个紧张心理。培养多方面兴趣。不同的兴趣会让自己的性格变得多元化，同时不同的兴趣也会使自己交往更多的人，因为共同的兴趣会使人与人之间变得志同道合。丰富自己的知识。通过自己的努力学习，掌握各方面的知识和机能。丰富的知识和阅历就会使人变得内心强大，在人面前腰板直，说话硬，充满自信。自信才能让自己有底气，有一个积极向上的心，和尽享受生活美好的态度。多参加社会活动。不论是户外旅游，健身运动，还是人际交往，公益活动。多参加一些类似的活动会让自己的心情放松，思想活跃，让自己的内向性格逐渐转向外向性格。锻炼自己的语言表达力。把平时接触到的奇闻怪事，热点新闻，以及发生在自己生活身边的趣闻，讲给身边的人听，以此来锻炼自己的语言表达能力，同时又能达到与人交流沟通的目的，这样也会让自己的性格变得活波开朗起来。

Answer 2

那就好好工作，好好学习，多赚钱，多看书，多记录，最后总能遇到和你兴趣相投的人，不要在那些不知道的地方上面浪费时间，寻找自己的优点，发展自己的兴趣爱好，丰富自己的精神面，另外要重拾自信心，自己的东西只能靠自己去争取，任何人都无法代替，人生来孤独，最后也就习惯了

Answer 3

可以从身边的的小事着手。认真的去做身边的每一件事，用心大胆去做，尽量做得干脆利落。就比如走路，迈出的的步伐要干脆利落，自然自信。

Answer 4

我原来也是一个内向的人，内向可能是因为自己对自己过于自负，例如可能由家庭,相貌,学习生活等各个方面带来的。所以想要变外向最重要的是不要对自己过于看中，然后多和一些和你有共同爱好志趣相投的人交流学习，渐渐的你会发现身边人都很友好

Answer 5

内向其实就是缺乏锻炼和缺乏自信的表现，多多提升自己，拓展自己的知识面，从而增加自己的自信。多参加活动，多交朋友，从而锻炼自己的语言表达能力，让自己变得越来越越健谈，这样就会改变内向不开朗的情况。