心情特别烦躁该怎么办？
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心情这个东西是自己控制的，一些不开心烦躁的事情就不要做了，不要想了，这辈子快乐最重要，所以，一定要开心呦
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找一个适当的方式宣泄一下，但要控制住自己的情绪，不要殃及无辜
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可以听听歌。看场电影。找好朋友说一说。
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可以听歌或者好好睡一觉
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心情烦躁，不要想多了，生活中不是什么事都是顺风顺水。
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