如何训练提升记忆力?
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怎样训练记忆力 训练记忆力,主要有以下三个方法:1、如果要使记忆力达到最高水平,则需训练注意力和专注力,高度集中注意力,专注做某一件事情,比如读书、记单词,当注意力高度集中,记忆力才能够发挥最大效应;2、训练记忆力时要动用所有的感知器官,比如说“草莓”时,要在头脑里形象的通过头脑印象反映出草莓的图片,如形状、果实及叶子颜色,在头脑中形成印象,才能更有 01:48
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可以多背些东西,背着背着记忆力就会越来越好。
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