Question

消化不良，胃不舒服，怎么办好呢？

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Answer 1

身体健健康对我们的生活个工作都格外重要，现如今时间似乎过得很快，人们身上的压力很大，很多人每天的休息和工作时间都是大大超量的，这都是未来生活，长期以往下来导致身体不适，肠胃不舒服，那么消化不良，胃不舒服，怎么办好呢？这时候我们就必须注意饮食问题，可以试一试健胃消食片等药物是否有效果，而且胃痛先喝点热水可以很好调节然后寻求医生帮助。

随着网络的发展，很多人的做饭能力直接没有了，因为每到饭点就可以点外卖，有人帮我们做好就等我们自己吃，只要按时吃饭也不会有大问题，但是有些人工作太繁忙，一天二十四小时连轴转，休息时间几乎没有，所以他们吃饭都是饥一顿饱一顿，对肠胃损伤很大，这个时候消化不良，胃不舒服的症状显现出来，那么我们遇到这种情况就可以服药消食的药物，比如长听见的“吗丁啉，促进胃动力”，健胃消食片也是不错的选择，这个时候我们就要注意调理饮食习惯，不然这些药物只是治标不治本的东西，而且长期胃不舒服，不仅会口臭，严重导致胃癌都是有可能的，我们知道与癌症相关的病症都是花钱和时间的，很多家庭压根承受不起，所以我们平时的生活习惯一定要好，减少未来的麻烦。

“身体是革命的本钱”我们的身体虽然坚强，但是经历太多的磨难也会倒下，现如今很多的年轻人懒惰，早饭不吃，想要睡到什么时候就睡到什么时候，这是对身体严重的不负责任，当我们发现身体不舒服的时候一定要及时就医，因为早发现早治疗，如果一拖再拖很可能酿成惨剧，这种结果得不偿失。

Answer 2

平时饮食要多注意细嚼慢咽，多吃点面食 ，少吃点粗粮，如果真的很想吃粗粮，最好是吃碎碎的那种。饭后最好一杯胃宝茶助消化，调理肠胃，健脾益胃，尽量少食生冷油腻，特别是冰的食物，冰凉的食物对脾胃伤害是非常大的。

一，要养成良好的饮食习惯，一日三餐要注意未饥先食，稍饱即止，饮食定时定量，早餐要好，午餐要饱，晚餐要少。二，勿偏食，勿食过冷，过热，过分油腻的食品比如猪蹄，油煎炸食物，红烧肉等，因为油腻食品可使胆汁封闭过多，增加胆汁反流入胃的机会，且胆汁反流性胃炎易发作

Answer 3

你可以吃一点健胃消食片都能够起到一定的作用，如果你实在觉得不舒服，你就出去走一下，我个人觉得这是很好的办法。

Answer 4

你可以吃一些健胃消食片，也可以去运动运动，如果不行的话，就去医院找医生看看。

Answer 5

首先要明确病因，建议患者到医院就诊，可以进行胃镜的检查，或者是上消化道的钡餐，以了解胃里不消化的原因。

如果是胃肠道的动力不足，患者可以使用多潘立酮，莫沙必利，依托必利等等胃肠道的动力药。