Question

如何调理可以改善皮肤状态？

如何调理可以改善皮肤状态？

Answer 1

如何调理改善皮肤状态？我觉得要想调理改善皮肤的状态，首先要多吃一些清淡的蔬菜水果，同时还不要熬夜。然后可以做一些皮肤护理，不要喝酒，抽烟。特别是不能够暴晒。

Answer 2

这样调理可以改善皮肤状态：一是有规律的生活，每天按时作息，按时吃三餐，二是多吃一些对皮肤好的食物，三是注意清洁保养皮肤。

Answer 3

要想改善皮肤状态，你能千万不要熬夜，因为熬夜的话，对于皮肤是非常有害的。还有呢，就是你平常要吃清淡一点儿
调理和改善皮肤状态首先就是一个休息好不熬夜正点睡觉正点起床同时吃清淡的不要暴饮暴食还有就是需要运动了每天要运动30分钟左右

Answer 4

根据您的情况来看的话，除了建议使用适合您的化妆品之外，平时一定要多喝水，多吃一些水果、蔬菜补充维生素，多吃一些富含胶原蛋白的食物。平时要保持皮肤卫生，保证充足睡眠，更不能熬夜，适当锻炼身体，有助于改善肌肤，让这个皮肤变得更加细腻，富有弹性。

Answer 5

不要熬夜，因为熬夜的话，对于皮肤是非常有害的。还有呢，就是你平常要吃清淡一点儿，就是多喝一些汤。可能就你对皮肤比较好吃水果之类可以保持皮肤湿润的状态。