Question

每天和一杯水对皮肤有好处吗？

Answer 1

每天喝水对皮肤有一定的好处。能起到补水作用，可以促进血液循环，补充细胞生长所需要的水分。在平时生活中也要注意好休息，不要熬夜，避免精神压力过大，选择一些适合自己的护肤品进行保养。也要增加身体的锻炼对皮肤也有一点的好处，饮食上尽量避免辛辣生冷的食物。

Answer 2

有的呀，但是一杯水都还不太够。

Answer 3

每天喝一杯水，对皮肤能起到舒张的作用。但是，每天仅喝一杯水，还是远远不够的，每天至少应喝3~5杯水，才能保证身体的基本需要。