Question

血液循环不好怎么办呢？泡脚有用吗？

Answer 1

血液循环不好是可以泡脚的，每天晚上9点，是泡脚的最佳时机，此时人体开始进入每天的排毒期。泡脚能够加快血液循环，有效排出毒素，最好在泡脚热水中加入少许艾叶或者姜片，更能散去寒气，记得水温控制在40℃左右，以舒适不烫为宜，浸泡5分钟左右即可。
血液循环的原因，大多是因为我们血液粘稠，所以除了泡脚外，我们还可以搭配舒百宁纳豆红曲胶囊，降血脂效果还不错。降脂是一个长期过程，所以血脂偏高的朋友平时还要注意养成良好的生活习惯，内外调理，方能成效明显。

Answer 2

血液循环不好怎么调理 1、腹部热敷 很多血液循环不好的人，一般都会有体寒的问题，可以经常进行热敷，可以用热敷包或者是热毛巾敷在腹部，可以很好的缓解的。 对于下半身血液循环不好的人来说，可以用泡澡的方式来进行缓解，可以及你想那个坐浴，这是一种很好的方法。 2、经常敲胆经 上半身体热，下半身体寒，这其实跟下半身血液不畅密切相关，因此可以通过敲胆经的方式使得下半身血液循环畅通。平躺在床上，收缩腿部肌肉，在大腿外侧的凹陷处，进行推拉式按压，需要按压到有酸痛感即可。 3、热水泡脚 每天晚上9点，是泡脚的最佳时机，此时人体开始进入每天的排毒期。泡脚能够加快血液循环，有效排出毒素，最好在泡脚热水中加入少许艾叶或者姜片，更能散去寒气，记得水温控制在40℃左右，以舒适不烫为宜，浸泡5分钟左右即可。

Answer 3

改善血液循环主要需从以下方面进行：

1、降低血黏度：需进行降血脂的治疗、阿司匹林的治疗，以及预防血栓的治疗，以改善循环；

2、抗血管狭窄：若为血管狭窄等病变引起的血液循环不佳，需进行抗动脉粥样硬化治疗。若症状较为严重，还需进行心脏、脑血管以及下肢动脉的支架或搭桥手术，以解决结构性的梗阻，缓解症状；

3、改善血流：对于高血压病人，需积极降压治疗；对于低血压病人，则仅需改善生活方式，并进行规律锻炼，一般无需使用升高血压的药物；

4、中医治疗：在中医上，气滞淤血等理论也可代指循环不佳，因此，采用活血化瘀的中医治疗，也可发挥一定作用。