冬天有哪些应季蔬菜

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huq6
2021-11-05 · TA获得超过454个赞
知道小有建树答主
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还记得小时候冬天吃的除了大白菜就是大萝卜。其他的蔬菜还有哪些呢?今天给大家说说看。
1、大白菜是生活中常见的一种蔬菜,被誉为“蔬菜之王”,大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、纤维素、还有一些微量元素。这些营养物质不仅能护肤美颜、润肠排毒、而且还能抗癌抗瘤。
做法:素炒白菜、酸辣白菜、醋溜大白菜、凉拌咸白菜

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2、萝卜可增强肌体免疫力,常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入人体后可洁净血液和皮肤。
做法:清炒萝卜丝、红烧萝卜、炸萝卜丸子、萝卜炖五花肉

3、芥菜,原产地中国,为全国各地栽培的常用蔬菜。芥菜在不同的地方有不同的叫法,它的别名有:芥、大芥、雪里蕻、皱叶芥、黄芥、霜不老、冲菜等。芥菜拥有丰富的营养价值,可鲜食,也可腌渍加工。芥菜的种子研磨后就是芥末,供调味用。

做法:清炒芥菜、蚝油浸芥菜、腊肉炒芥菜疙瘩
4、 南瓜为一年蔓生草本。可食用,有橘黄色和青色两种,外形呈扁圆或不规则葫芦形状,未成熟果实皮脆肉质致密,可配菜、做馅,成熟果实甜面,可熬粥。
做法:蛋黄焗黄瓜、南瓜饼、水晶南瓜、排骨蒸南瓜

5、红薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。红薯虽小,其营养价值和养生保健作用却很大。
做法:红薯饼、红薯丸子、拔丝红薯、烤红薯

相对来说冬天的蔬菜品种是比较少的,最喜欢的还是烤地瓜了,您最喜欢哪种呢?欢迎留言讨论哦
zhqbing699
高能答主

2021-05-08 · 世界很大,慢慢探索
知道大有可为答主
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冬天的应季蔬菜有萝卜、土豆、山药以及白菜,其中萝卜属于草本植株,一般在每年的秋季初期进行播种,冬季收获,土豆一般适合栽种在有机质含量较为丰富的腐殖土中,山药适合生长在较为温暖的环境中,属于喜光植物,白菜适合生长在较为湿润的环境中。
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何采白5H
高能答主

2021-05-09 · 答题姿势总跟别人不同
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因为现在保护地的发展的比较好,在保护地里的反季蔬菜比较多,在北方冬季的应季蔬菜主要是储藏的蔬菜,一般有大白菜,大葱香菜,芹菜,大萝卜,胡萝卜,甘蓝,马铃薯等等。
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紫峰洺水
2021-05-09 · TA获得超过3659个赞
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现在科技这么发达,种植蔬菜都有塑料大棚,冬季的蔬菜也很多,像大白菜,豆角、西红柿、芹菜、西胡芦、土豆、青椒,小波菜、菜花等种类很多。
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八面来风bmlf

2021-05-09 · TA获得超过3316个赞
知道大有可为答主
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冬天有大白菜可以当做应季蔬菜。
还有大棚里的一些蔬菜,比如说芹菜,油菜,土豆等都属于应季蔬菜。
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