Question

写字的时候手发抖这个怎么治疗？

Answer 1

第一，在技巧上，也就是我们平常练习的时候一定要注意一点，千万不要频繁的变换执笔姿势。

如果你今天学的是五指执笔法，那你就要用五指，直到把笔法清晰的用五指表现的时候，才可以换执笔法。三指执笔也亦然。

为啥？不同执笔法运用肌肉是有差距的，如果你频繁变换，就会造成哪一种都练不好的局面。

当然，如果把一种练得很好，那其余的执笔方法只不过是通过短时间的练习就可以灵活掌握的，届时随意切换是没有问题的。

有一些方法是可以克服手抖的问题的，比如启功所说的用毛笔写几个数字“0.8.6.9”等等，这种带有圆弧的数字。除了可以熟练的掌握中锋，还可以改变手抖的习惯。

在科班里，他们通常都是会去画蚊香，一圈一圈的，类似于蚊香那种图，来学习什么是中锋，来克服手抖。

这些方法其实都是有用的，但是终归还是要多临帖。