Question

脾胃虚的人经常吃山药，身体会有哪些变化？

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Answer 1

会让身体抵抗力不断的提升，而且也会让免疫力上升，对身体是会有很大帮助的。而且也可以治疗脾胃虚的情况，可以让你的精神状态变得非常好，也可以让你的食欲增加，也非常有助于你的消化，并且对胃也是非常好的。所以对于脾胃虚弱的人来说，吃山药是非常好的。

Answer 2

脾胃虚的人经常吃山药，身体会有哪些变化？一是脾好胃好，山药中含有大量的淀粉酶，能够有效地帮助提高肠胃的消化和吸收功能，具有很好的健脾养胃的效果，能够改善脾胃虚弱的症状。二是提高心血管防疾病，近年来在我们身边，很多人经常大鱼大肉、饮食不忌口，这样就会导致大量的毒素垃圾堆积在血管中，影响到心血管的健康。三是视力增强，随着社会的不断进步和发展，很多的工作场所都需要和电脑相伴，有些人会长期面对着电脑，一看就是一整天，这样就会让眼睛受到影响，视力也会逐渐的下降。四是身体免疫力增强，山药不仅能够为我们的身体提供优质蛋白，而且还含有18种氨基酸，以及大量的营养成分，能够充分地被身体消化和吸收，为身体提供足够的营养物质。五是减肥，其实在日常生活中适当吃点山药，对于减肥瘦身也具有非常好的效果。