网球运动对人体健康来讲，有什么作用呢？
网球运动具备其雄厚的文化底蕴，从运动到休闲娱乐，从运动到身体，从生理上到心理状态，从社交平台到社会发展，从营养成分到健康养生，从健身到心情，都具备和睦性.挑战性.技术性于一体，是适用于不一样年纪男孩和女孩都能自学的有氧运动运动。
1.是一项慢慢崛起的运动健身运动。网球是全球最受欢迎的运动新项目之一。网球一向扣满以“皇室运动”.“优雅运动”及其文明行为运动的美名。收看主要的国际性网球赛事，是很多人休闲娱乐.休闲度假的具体内容。与众不同的网球文化艺术促使网球运动变成现代社会人士的喜欢的生活习惯之一。大家慢慢参加网球文艺活动。
2.增强体质，提高身体。网球是一种有氧运动户内外运动之一，因为一天到晚忙碌工作中.学习培训与生活，大部分的时间段在屋内中渡过，必须到户外完成一些室外运动，网球便是最佳的选用之一。
3.网球能够增强大家的综合能力。网球危害着我们的观念和个人行为。一切一种文化艺术全是一种价值观念,要求着我们所寻求的总体目标，根据网球运动中的专业技能.心理状态.规则.礼仪知识等将网球文化艺术所规定的思维方式.职业道德.行为规范有机化学地融为一体，以增强其综合能力。
4.网球运动是一种更为潮流的运动之一。网球运动很适宜现代都市群体。一般人来看，网球是一项绅士运动，打网球者常常给大家一种温润如玉的觉得。对赶上时期前沿，具备超日常生活观念的领导干部.中国白领和高等院校学生们把打网球作为一种时尚。因此伴随着生活水平的提升，大家的营养健康认识的提升，愈来愈多的大家加入到网球时尚潮流运动中。
5.网球文化艺术具备终生获益的功效。网球运动能在3~90岁男人和女人开展的主题活动，不是受年纪和男女的危害。年青人能够 表明她们良好的身体素养.强悍的实力和更快的飞奔；青少年儿童在愉快中打网球；成年人及古稀老人，能够 依据自己的身体.心理状态.生理学标准，开展合适的运动抗压强度。因为网球运动的运动量和运动抗压强度可控制性和挑战性，
可快可慢.可张可驰，促使参加者以饱满的热情和合适自身的硬度在悄无声息中运动完等同于跑完几公里路途的运动时间。做到了促进身心健康.提高身体素质.健壮心身的目地。网球运动隔网对决，不属于身体撞击运动，能降低很多不必要的损害。因此网球也是全部体育文化运动新项目中运动使用寿命较长的新项目之一。
6.网球文化艺术是塑造人的诚信为本的优秀品格。业余生活中的网球赛事大部分是无裁判员下的信赖制赛事，运动员一定要保证诚信，把好球称作出界或把出界称作好球全是不守信用的主要表现。诚实守信质量的反映围绕在全部网球主题活动的整个过程，而网球主题活动也是充分体现一个人诚实守信质量的户外活动之一。
7.网球是塑造团结互助的精神。网球赛事是十分注重团结互助精神的运动新项目。教练员与玩家中间，团体比赛与同伴中间，混双搭挡中间必须有亲密的相互配合。而这类心有灵犀就来自于每一个足球运动员所具备的团结协作精神。特别是在双打比赛中，想在赛事保证紧密配合，就需要自始至终重视和激励小伙伴，尤其在出错失分后，一定要敢于负责任。这类合作精神将极大增强团体的团队凝聚力和战斗能力，它的作用在学员步入时代后当然会酣畅淋漓的展现出去。如郑洁和晏紫得到温网女冠军，除开战术好外，与他们共处16年的团结一致友好相处，紧密配合是息息相关的。
