Question

抑郁症不看医生能好起来?

Answer 1

抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征。一般患上抑郁症的人都很难摆脱这种病症，有的也只是缓解病情，而自我疗法也是治疗抑郁症的方法之一。其实抑郁症想要自愈其实并不容易，不过要分析抑郁症能否自愈，还是要从抑郁症的轻重缓急的程度来说，一般要治愈轻度抑郁症可能是要比重度的容易很多。
抑郁症对人的伤害影响并不小。其实抑郁症最严重的地方就是心理的疾病，很多患者常常表现为消极或是厌世。抑郁症的自我疗法确要求自己有着很高的心理素质和自信，不断要给自己鼓励和心理暗示，对此很多时候较为严重的抑郁症并不能简单的被自愈，还是需要借助药物或是外力的帮忙。
其实随着现在都市生活压力的增大，有不少人患有抑郁症，很多抑郁症病人经常是很悲观的，很容易陷入自己的心理悲伤中难以自拔，甚至因为难以忍受而走上了自杀的道路，所以虽有自我疗法作为治疗抑郁症的一个手段，但是往往这并不能完全的治愈抑郁症，一般只能对轻微的抑郁症起到改善的作用。
我们对“抑郁症”其实并不陌生，虽然抑郁症不会带来身体上的疼痛感，但是抑郁症对患者造成的心理折磨和心理伤害是很大的。现在治疗抑郁症的方法主要是从治疗目标、治疗原则、药物治疗、心理治疗和物理治疗这几个方面入手，而心理治疗一般是较为推崇的治疗方式，而一般的心理治疗也包括自我治疗方式等，只是要想完全靠心理治疗来治愈抑郁症，这种方法并不能够取得良好的治疗效果。
总体上而言，抑郁症自愈的几率不高，因为抑郁症可谓是一种心理疾病，而抑郁症的自我治疗主要是从心理出发，给自己强大的心理暗示和心理鼓励，但是这对于较为严重的抑郁症患者其实并不简单。
2019-08-03

Answer 2

不会的，要及时就医治疗。抑郁症的治疗方法很多，如心理治疗，光疗，睡眠剥夺治疗等，现在仍以药物治疗为主。心里治疗为辅，抗抑郁药是众多精神药物的一个大类，注意用于治疗抑郁症和各种抑郁状态，有条件的话去看看心里医生会更好的。

Answer 3

抑郁症是一种以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状的发作形式。如果是轻度抑郁，可以调整好己的心态，和朋友经常到户外锻炼锻炼，或者是爬爬山，做一些己开心的事情，凡事都要想开些慢慢就会好的。