贫血应该吃哪些食物补得最快
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贫血可以吃红枣,花生,猪肝这几样应该补得最快。
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应该吃花生,红枣,枸杞,猪肝,这样的食物补血比较快
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贫血要吃一些富含铁元素的东西加以滋补调理,对于贫血病人来说,日常可以经常吃点黑糯米补血粥,也可以时常服用一点当归红枣排骨以及养颜补血燕麦粥。
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红糖 枸杞 红枣或者找专门的中或许有开补气血好吸收的药方。
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花生,红枣,猪肝补血好
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