Question

我们常常说的颈椎病，到底是什么引起的呢？

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Answer 1

1.长时间看手机

“低头人”看手机的时候，头大多在45度以上，甚至高达60度。以8公斤的头部重量计算，当头部低至60度时，颈椎承受30多公斤，相当于在颈椎上挂了两个超级西瓜。

看颈椎病的八大病因。也许你正在犯错误

2、久坐

长时间看电视玩电脑时保持坐姿会让脖子僵硬太久。此外，低头或跷二郎腿等不良习惯会造成肌肉受力不均，从而引发或加重颈椎病。

3.枕头的高度不合适

枕头太低，使头部始终处于下沉状态，颈部肌肉容易痉挛；如果枕头太高，颈部肌肉会一直处于拉扯状态。会使颈椎高度紧张，引起颈椎不适。

4.吹冷空气

气温下降会引起颈部肌肉收缩，使颈部关节失去平衡，肌肉中的血管受到挤压而变形，导致肌肉供血不足，也会导致颈椎病。

5.坐车睡觉

脖子最怕紧急拉伸。比如人在车上打瞌睡，睡着的时候颈椎比较脆弱。如果遇到突然刹车，颈椎很容易受损脱臼，严重时甚至会损伤神经。

6.扭脖子

长时间伏案工作后，颈部肌肉会变得紧张酸痛，有些人会开始扭头。这种动作不宜经常做，尤其是两侧肌肉紧绷度不同，扭颈容易导致关节脱位、韧带拉伤、肩部移位。

7.从侧面拉脖子

当按摩放松时，许多人喜欢让按摩师把脖子弯向一边，并“享受”他脖子发出的嘎嘎声。颈部这种突然的被动活动可能会对韧带、肌肉和骨骼造成损伤，并加剧疼痛。也可能因椎动脉突然堵塞引起脑缺血而导致头晕甚至昏厥。

8.爱喝碳酸饮料

长期饮用碳酸饮料会导致内部脱钙，颈椎周围的纤维环会逐渐变松，髓核容易突出，引起颈椎病。

Answer 2

基本就是因为低头引起的，当然，要长时间低头才可以，长时间低头做事才会导致颈椎病的，因为颈椎长时间受到压迫。

Answer 3

颈椎病就是经常不正确的使用颈椎引起的。你只要正常使用颈椎，就不会得颈椎病，但是你偏偏天天低着头，颈椎也受不了呀。

Answer 4

很有可能是我们长时间地弯腰低头玩手机，或者是枕头太高了，长时间就导致我们的颈椎受损，并且定形。

Answer 5

空调温度过低或猛吹风扇，颈部受凉，诱发颈椎病，夜生活丰富，睡眠减少诱发颈椎病。 还有一些上班族在座位上耷拉着脑袋就睡着了，这样睡觉给颈椎带来的伤害非常大。