Question

宝宝多大可以喝牛奶和酸奶

Answer 1

小儿一般6个月后即可适当进食酸奶。
婴儿满6月龄时，胃肠道等消化器官已相对发育完善，需要在继续母乳喂养的基础上，引入多样化的食物才能提供足够的营养，此时家长便可给予婴儿少量的酸奶摄入。酸奶为牛乳加酸或经乳酸杆菌发酵而成，其蛋白凝块小、易消化，特别适宜腹泻及消化力弱的患儿食用。
但并不是所有的酸奶都适合婴儿食用，家长应在医生指导下选择蛋白质含量高，乳糖低，含钙高的酸奶。目前，市场上的一些酸奶含糖量较高，添加物质也较多，尤其是一些添加水果等小颗粒的酸奶，很容易导致婴儿误吸，造成不良后果，因此不推荐婴儿食用。一般在小儿3岁后，消化功能趋于成熟，基本的营养需求与膳食结构接近成年人，此时每天都可进食酸奶，但切勿过量，以免造成肠道菌群紊乱。

Answer 2

大多数宝宝过了一岁之后就可以喝酸奶和纯牛奶，但是如果孩子喝配方奶粉的话，就过了三岁之后再添加，因为孩子很有可能喝了酸奶和纯牛奶之后就不爱喝奶粉了。相对来说奶粉的营养价值会更高一些，平时也要保证孩子的饮食营养，要以荤素搭配为主，并且要保证三餐规律。