Question

失眠会使人烦躁吗？为什么？

Answer 1

会的，不仅仅是烦躁！
失眠是一件十分痛苦的事！只要是成年人，哪个年龄段都可能发生…
失眠的原因有十几种，但不管是哪一种，总隐藏着你思想不开心的一面…是啊，生活不是太顺心…
有郁闷的，有思念的，有愤怒的，有后悔的，有担心的，有风寒或热毒外侵无法排解的，更有兴奋过度的(如中大奖或拾到金元宝)，但不管哪一种失眠，都会给你不同程度地造成某些神经方面的损伤，你第一件可以根据自身状况求医。第二可以在饮食上补损。第三可以在运动中排解压力和促进睡眠。
求医则按医嘱。
饮食是:花生米一小把，白莲一小把，百合一小撮，白木耳3一5克，桂圆干10粒，红枣7粒。一起炖汤喝，分几次喝都行。早上喝的加点姜粉(中午下午喝的就不加了)，如果有咽喉痛的，桂元干和红枣只能放各两粒。不管哪种失眠都能喝。再就是锻炼排解法，可以对着镜子原地踏步，加之拍手，有体力的也可在家跑步，跳跃(跳上沙发，跳上床铺，跳上能让你轻松跳上的台阶，至少半小时，让你汗流浃背，这时你放慢脚步走动，可唱歌，可背颂，考验你脑力的时候到了…这时去喝点，洗个澡(没汗就不洗吧)然后疲惫不堪地上床睡一觉。有条件第二天再继续一一心头放下苦悲催，思想再念真善美…
这只是外部的调理，内部的调理掌握在你自已的世界里！
还有VC，B2，B6也能助你一臂之力…

Answer 2

也许会吧。
想睡睡不着，当然让人有些着急。
而（想到）第二天没有精神，学习工作效率受影响，大概更烦了。
加上脑子很困乏，显然影响理性、智慧，容易让人出现一些情绪……
还有其它原因吧。
建议：调理一下！
白天别睡太久，临睡前不要太动脑子，一直睡不着，可以下地走走，调整一下状态……再睡。
白天可以适当户外活动体育运动。
找时间，可以看看神经科医生，或者中医。

Answer 3

会的，失眠会影响情绪的，主要是因为失眠会内分泌失调。

Answer 4

失眠了要早治疗，调理身体

Answer 5

失眠心烦的原因是什么呢?

1，心理问题。在生活中每一个人都有不同程度的心理压力，如果长时间的处于一种较大的心理压力中就会因此严重的影响到患者的身体健康。所以为了减低伤害建议在生活中多加注意个人的心理变化，必要的时候可以通过心理治疗的方法控制个人不良的心理，让不良心理对于睡眠的影响可以尽可能的减低。

2，内分泌失调。内分泌失调是很多人现代人都会有的问题，如果在内分泌紊乱的情况中想要睡一个好觉几乎是不可能的事情，所以大家为了自己可以拥有良好的睡眠，在发现有内分泌失调的症状时最后可以就医咨询，让医生可以结合个人的实际情况进行心理治疗。

3，疾病。部分的疾病对于患者的心理和睡眠本身就是有影响的，所以在发现有除了失眠以外的症状就应该尽快就医咨询，让医生结合个人的实际情况进行针对性的治疗。