受凉后胃痛还拉肚子,应该怎么解决呢?
如今已经是秋天了,晚上不吹空调也会有点儿寒意,所以在夜里我们要注意不要着凉了,但是当你在夜里睡觉时,肚子受凉了,并且胃痛还拉肚子,这个时候就需要采取一定的措施了,如果一直持续的胃痛,拉肚子,就需要到医院,让医师开点药治疗,如果只是有点胃部不适,或者存在拉肚的症状,也不是特别严重,就没必要吃药了,因为是药三分毒,能不吃药就尽量不要吃。可以熬一点姜汤服用,暖暖肚子。
这种天气在夜里就不要开空调了,或者吹风扇,因为夜里温度骤降,如果没有盖好被子就会因为着凉而感冒。在睡觉的时候,可以在肚子上搭一块儿小单子,最好的方法是,穿着睡衣睡觉,将上衣的边角塞到裤腰里,这样就不会防止夜里因为蹬被子,将腹部暴露在空气中。
因为腹部着凉导致胃痛,拉肚子,很大一部分原因是由于身体的气血不足,抵抗力比较差,所以在日常生活中要多加锻炼,平日里可以服用一些维生素来提高抵抗力和免疫力。在饮食上,保持清淡饮食的前提之下,也要注意营养均衡,吃得好才能睡得好,睡得好,身体才能好。
如果喝姜茶没有用,而且你也不想去医院。那就可以考虑用粗盐敷敷肚子,这种方法以前经常用来给小婴儿进行腹部的调理,很简单,而且还很实用。先将粗盐洗净之后晾干,在锅里翻炒均匀,炒热一点,然后用两三层薄厚适中的棉布包裹在里面,可以在皮肤上感受一下温度,太热了,就再加几层棉布。
之后在腹部均匀的敷热,这种方法不但效果显著,而且里面的粗盐还可以反复使用,既避免了药物对身体的伤害,而且还能达到去除身体不适的效果。