剖腹产能吃汤圆吗
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剖腹产能吃汤圆么
由于剖腹产产妇最初时间相对活动少,很容易导致腹胀的情况发生的,再加上如果吃糖含量高的食物是可以导致产气增加,对产后恢复有一定影响、而,汤圆大部分含有较多的糖分及油脂,所含热量很高,再加上皮用糯米做成,黏性较大,不利于消化,因此,剖腹产产妇建议手术一个月之内不要吃汤圆、
剖腹产能吃什么
产后第一周不要大补,要以排恶露,排汗,排出废物为主,称为“代谢排毒周”,所以鸡鸭鱼肉之类的要少吃,饮食要清淡,每顿饭都要有粥,汤,能增加奶量的食物有:芝麻,花生,豆腐,鲫鱼,红豆,米酒,红糖。
1、第一周推荐吃大枣桂圆小米红糖粥,糯米粥,芝麻大米粥,黑芝麻糯米粥,红豆汤,米酒加红豆汤,花生黄豆豆浆,鲫鱼豆腐汤,枸杞鲫鱼汤等等,比较清淡的、
2、第二周产后第二周称为调理气血周,肉类以鸡鱼为主,可以喝紫米粥,鲫鱼汤,猪脚汤,鸡汤,鸡汤面啦之类的。
紫米糯米红枣粥 花生大米粥 大枣粥 木耳粥 牛奶麦片粥 木耳红枣汤等等、
3、第三第四周产后才是滋补进养周,要吃什么羊肉汤,瘦肉粥,乌鸡汤,排骨汤,牛肉汤,但是还要注意荤素搭配,也要吃一些红豆粥,糯米粥,蔬菜粥,木耳粥,枣粥等等。
材料准备:木耳,银耳,核桃仁,桂圆,枸杞子,大枣,小枣,黑芝麻,白芝麻,紫米和椰汁。
由于剖腹产产妇最初时间相对活动少,很容易导致腹胀的情况发生的,再加上如果吃糖含量高的食物是可以导致产气增加,对产后恢复有一定影响、而,汤圆大部分含有较多的糖分及油脂,所含热量很高,再加上皮用糯米做成,黏性较大,不利于消化,因此,剖腹产产妇建议手术一个月之内不要吃汤圆、
剖腹产能吃什么
产后第一周不要大补,要以排恶露,排汗,排出废物为主,称为“代谢排毒周”,所以鸡鸭鱼肉之类的要少吃,饮食要清淡,每顿饭都要有粥,汤,能增加奶量的食物有:芝麻,花生,豆腐,鲫鱼,红豆,米酒,红糖。
1、第一周推荐吃大枣桂圆小米红糖粥,糯米粥,芝麻大米粥,黑芝麻糯米粥,红豆汤,米酒加红豆汤,花生黄豆豆浆,鲫鱼豆腐汤,枸杞鲫鱼汤等等,比较清淡的、
2、第二周产后第二周称为调理气血周,肉类以鸡鱼为主,可以喝紫米粥,鲫鱼汤,猪脚汤,鸡汤,鸡汤面啦之类的。
紫米糯米红枣粥 花生大米粥 大枣粥 木耳粥 牛奶麦片粥 木耳红枣汤等等、
3、第三第四周产后才是滋补进养周,要吃什么羊肉汤,瘦肉粥,乌鸡汤,排骨汤,牛肉汤,但是还要注意荤素搭配,也要吃一些红豆粥,糯米粥,蔬菜粥,木耳粥,枣粥等等。
材料准备:木耳,银耳,核桃仁,桂圆,枸杞子,大枣,小枣,黑芝麻,白芝麻,紫米和椰汁。
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剖腹产在月子里是不建议吃汤圆的。因为汤圆含有的糖分比较多,吃了以后容易导致产妇消化不良,还会出现腹胀,腹痛。产妇在产后,应该多吃一些易消化吸收清淡的饮食,可以吃一些稀粥,软馍,稀面条等来补充营养,这样的可以促进消化吸收,减轻肠胃的负担。另外要多吃蔬菜水果来帮助胃肠蠕动,缓解便秘的现象。
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剖腹产以后如果正常排气了是可以吃东西的,尽量以软烂为主。汤圆不建议吃,可以喝汤。或者适当的吃一个半个还是没有问题的。
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