Question

经常食用豆类食品对身体有益吗？

Answer 1

经常食用豆类食品对身体有益。所以平时应该多吃一些豆类食品。若可以调节人体的雌激素，还可以补充优质蛋白。

Answer 2

经常食用豆类食品对身体不一定有益，豆类食品属于中嘌呤食物，痛风患者经常食用豆类食品对身体有害。

Answer 3

经常食用豆类食品对身体是有益的，因为豆类中含有丰富的植物蛋白，而摄入蛋白质可以提高人体的免疫力！

Answer 4

经常食用豆类食品对身体有很大益处，比如豆浆、豆腐、豆芽之类的对身体都有好处。

Answer 5

经常食用豆类食品，除了补钙以外，还可以补充蛋白质，还有维生素。有利于降低胆固醇。