Question

每天跑步一次慢跑5公里，吃很多，这样能减肥吗？

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Answer 1

我以为你每天慢跑五公里，又吃了很多，这样是不能减肥的，所以说减肥一定要喝饮食结合起来，控制饮食又每天坚持跑步，这样才能够减肥

Answer 2

应该是可以的，也不一定，其实只要你的摄入量小于你的运动量、消耗量就可以，如果你觉得今天吃多了就多运动运动。

Answer 3

这样是不可能减肥的，因为有一句话叫管住嘴，迈开腿，你连自己的嘴都没有管住，每天都吃很多，怎么可能减下肥。

Answer 4

如果跑步之前你吃了很多的饭，最好不要跑步，这样会伤害你的身体的，特别是对消化功能是有很大的伤害的，所以在跑步之前最好不要吃发。

Answer 5

每天跑步一次慢跑5公里很吃很多这样能减肥吗？你只要是天天坚持会减肥的吃鸡在控制点就更好。