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您好：说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、生活所带来的压力
您好：说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、生活所带来的压力
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那是因为大脑中的某一区域还没有休息，它控制了你的嘴巴来说话，这也是睡眠质量不好的一个表现。
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日有所思夜有所梦，睡眠分为深度睡眠和迁都睡眠，做梦和梦话说明您的大脑并没有真正休息，还处于半工作状态，你徐哟做的是睡前喝杯温牛奶，适当运动让，平躺在床上试着放松身体，可以放点舒缓的轻音乐，渐渐入眠。希望你睡的香！
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可能你太累了， 别想那么多
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人为什么会做梦？
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