Question

怀孕后还可以吃叶酸吗?

Answer 1

女人怀孕的时候，都需要补充叶酸，也许大部分的孕妈妈还不知道，其实叶酸是一种水溶性维生素，是孕妈妈在孕期不可缺少的维生素物质，孕妈妈每天适量的补充，对自己本身和胎宝宝都是非常的有好处，不要小瞧了这叶酸的作用，它可是蛋白质和叶酸合成的必需因子。

如果女人在准备怀孕的前三个月就要开始补叶酸了，但是怀孕早期的时候，再服用三个月的叶酸，不过到了孕晚期，可以根据自身的情况，可适的当服用叶酸。

其实，孕妈妈在孕早期之后，还可以通过吃一些水果蔬菜进行补充叶酸，比如香蕉、橘子、杨梅、山楂、葡萄、苹果等等，还可以适量的吃一些动物的肝脏。但是孕妈妈一天当中，早晨吃叶酸是最佳时间，孕妈妈要服用小剂型，每天服用一片就够了。