Question

幼儿午睡注意事项有哪些

Answer 1

幼儿午睡注意事项一、控制好时间

很多的孩子往往在午睡的时候时间过长，其实这是不对的。如果说孩子午睡的时间太久的话，对于晚上的睡眠是会产生一定的影响的，所以我们的家长要记住幼儿午睡时间一般最好控制在半个小时到一个小时左右，不能够让孩子想睡多久就睡多久，不然醒来会感觉不舒服，如果午睡的时间比较长还会让孩子的生物钟因此而被打乱，让孩子晚上的睡眠质量不会因此受影响。

幼儿午睡注意事项二、让孩子躺下睡

很多的孩子都在学校习惯于趴在桌子上睡觉，我们的家长也不以为然，其实这种行为对于孩子的身体是会造成很大的影响的。很多的朋友可能不知道，如果孩子经常趴在桌子上睡，因为趴在桌子上睡的话，会让你的大脑出现缺血缺氧的症状，用手当做枕头则会让眼球受压，时间一久自然就会出现眼病，趴在桌子上会让胸部受到压迫，素以，建议让孩子躺在床上采用头高脚低的方式来睡觉。

幼儿午睡注意事项三、选适合的地方睡

最后一点就是有关于午睡的地点。如果说午睡的环境不好的话，我们幼儿是非常难进入睡眠状态的，并且午睡的质量也不会很高，所以大家在平时的时候一定要注意这个问题。还有就是一定不要在有穿堂风或者风口位置来午睡，因为人在睡眠当中体温调节中枢功能会有很大减退，如果情况轻微就可能在睡醒以后感觉不舒服，要是情况严重就会因此受凉和生病。

在看完上面的介绍之后，想必大家对于孩子午睡的一些注意事项已经有所了解了。所以我们在平时的时候，可以多在这方面下些功夫。如果说你想让自己的孩子能够有着高质量的午睡时间的话，一定要看一下上面所介绍的这几种注意事项。

Answer 2

幼儿园睡觉的时候需要注意些安全事项和睡姿。比如孩子睡觉时带着小玩具会导致不小心把小东西吞到肚子里或者小东西上有监理的部分就会扎到孩子身体吕布。孩子蒙头睡觉，孩子蒙头睡觉导致呼吸不畅，很容易造成窒息，这些事情都有可能发生，所以在孩子五岁前老师一定要检查孩子手里或身上，否带着有小东西。在孩子五岁前又教给孩子正确的睡姿一定不要趴着睡觉很容易窒息的告诉孩子们睡觉的时候不能把小手指放到嘴里以防睡着了无意咬伤自己的手止