九个月宝宝能吃三文鱼吗
家长在宝宝慢慢长大以后,能够吃一些食物,会逐渐给宝宝吃一些鱼类,不仅有营养,
还对于宝宝的大脑发育有好处。很多家长觉得,三文鱼比较有营养,
因此想要给宝宝,吃一些三文鱼
首先,宝宝在九个月的时候,是可以吃一些三文鱼的。只是这么大的宝宝,
在吃三文鱼的时候,应该吃蒸熟了的,对身体才比较有益,
而且在做的时候,不要将鱼里面放调料等,可能会影响到宝宝的味蕾发育。
如果给宝宝吃生的三文鱼,里面可能有细菌和寄生虫,对于宝宝的健康没有益处。
其次,家长若是想要给宝宝吃一些鱼,在平时,可以经常给宝宝做一些鱼汤喝,
对于九个月的宝宝来说,更有营养,也更好吸收。九个月的宝宝,还是需要吃奶粉。
这个时候,可能有些宝宝还没有断奶,还在吃妈妈的奶水,
因此在给宝宝吃东西的时候,也要注意给宝宝喝奶。
另外,宝宝在九个月的时候,不仅鱼类可以适当吃一些,水果、蔬菜、肉类、奶类、豆类等,
都可以适当的吃一些,对于宝宝的健康,还是比较有好处的。
能够让宝宝身体里面的营养,更加均衡一些,在生产发育方面,也会有促进作用。
1、九个月的宝宝吃三文鱼一顿不应该超过四十克,也就是非常非常的少,鱼类肉质鲜美,
但是鱼类的肉不是很容易消化,所以每次给宝宝少吃一点点就可以了,
2、不满一周岁的宝宝,即使可以吃肉食也要少吃,
三文鱼可以剁碎做成小肉丸每次给宝宝煮面或者煮粥的时候放两到三个,
一周可以给宝宝吃三文鱼的肉两次就可以了,其他时候可以搭配其一些鸡肉和羊肉。
3、三文鱼在去除刺的时候,一定要仔细,千万不要把整块的鱼肉给宝宝吃,
因为九个月的宝宝槽牙没有长出来,自己不会咀嚼,必须剁成末才能给宝宝吃。
在吃过三文鱼后,一定要多给宝宝喝水,
因为三文鱼里面有些营养物质需要用水一点点溶解才能完全被宝宝吸收,
而且多喝水可以预防上火,宝宝刚刚开始接触肉食是很容易胃火旺盛的。
2021-07-06
九个月宝宝能吃三文鱼吗?
一般来说,宝宝八个月以后,就可以添加荤食了,也包括鱼类。
孩子8~10个月以后,可以给孩子吃三文鱼,但是要记住,量要少,一定要煮熟,最好是去刺捣细做成泥状,这样子比较好消化。孩子再小一些,就要慎吃。三文鱼属于海鲜类,用老人的话讲是属于发物,宝宝感冒、上火、有炎症的时候是不能吃的,否则有可能会加重病情。未足岁的宝宝要适量添加,注意观察,有些宝宝吃海鲜会过敏。
孩子吃三文鱼的做法推荐——三文鱼丸
准备食材:三文鱼、鸡蛋、淀粉、洋葱、姜、橄榄油、食盐、鸡粉、十三香;
烹饪方法:1、姜与洋葱切末,鱼肉也要剁成末,鸡蛋取清;2、把切好的鱼肉、洋葱、姜,与适量的淀粉、盐、鸡粉、十三香、橄榄油混合放在一起,然后用手或筷子用力的往一个方向搅动;3、将搅拌好的馅捏成大小均匀的圆球;4、锅内加入适量的水,然后加热,看到水有一点泡泡出现的时候就可以下鱼丸了,需要注意的是,在下鱼丸的这个过程不要让水开,水温保持五六十度左右;5、待鱼丸全部弄完后,开大火将水煮开,继续煮丸子一两分钟即可。
虽然三文鱼是一种健康的鱼类,而且美味,但是,妈咪也不能毫无限制地给宝贝吃。事实上,营养健康的第一理念是食物多样化,尽量做到均衡。不能因为三文鱼是一种健康的食物。就只给宝贝吃三文鱼或者每天都吃很多。给宝贝吃三文鱼也要注意适量,